Nu is het moment om met fietsles te beginnen en dan lekker op de fiets te kunnen stappen en je boodschappen te kunnen doen, naar school te fietsen of gewoon een tochtje te maken. Onder toeziend oog van de begeleidster, Marja Lubken en Tonnie Groeneveld is na de zomervakantie de cursus weer van start gegaan. De wachtlijst is inmiddels tamelijk gegroeid en de belangstelling is dan ook groot. Wekelijks fietsen we op maandagochtend tussen 9.30 uur en 11.30 uur. De les bestaat uit: - 30 minute...

Vitavos - Seniorfit Een combinatie les waarin rustig wordt gewerkt aan het versterken en soepeler maken van het lichaam. Diverse oefeningen worden uitgevoerd waarbij balans, lenigheid, flexibiliteit en spierkracht samenkomen. Om de conditie te verbeteren wordt er rustig bewogen op muziek en wordt er afgesloten met pilates oefeningen en stretching. Deze les is heel geschikt voor mensen die langzamer op willen bouwen of willen bewegen op een rustiger tempo. Voor meer informat...

Is er voor vrouwen op maandagavond  van 19.30 tot 22.00 uur.  De kosten zijn € 14,00 per maand die op elke 1e les van de maand worden afgerekend. De lessen worden verzorgd door Conny, 06 148 668 63, gediplomeerd docent. Naaimachines, patronen en radeerbladen zijn aanwezig. Cursisten nemen zelf stof, patroonpapier en spelden mee. Belangstelling? Je kunt ons bereiken op 0182-526925. E-mail: buurthuis@despeelwinkel.nl ovv naailes of loop gewoon even binnen.

Is er voor vrouwen op dinsdag van 9.30 uur tot 11.30 uur.  De kosten zijn € 14,00 per maand die op elke 1e les van de maand worden afgerekend. De lessen worden verzorgd door Conny, 06 148 668 63, gediplomeerd docent. Naaimachines, patronen en radeerbladen zijn aanwezig. Cursisten nemen zelf stof, patroonpapier en spelden mee. Belangstelling? Je kunt ons bereiken op 0182-526925. E-mail: buurthuis@despeelwinkel.nl ovv naailes of loop gewoon even binnen.

Vitavos - Seniorfit Een combinatie les waarin rustig wordt gewerkt aan het versterken en soepeler maken van het lichaam. Diverse oefeningen worden uitgevoerd waarbij balans, lenigheid, flexibiliteit en spierkracht samenkomen. Om de conditie te verbeteren wordt er rustig bewogen op muziek en wordt er afgesloten met pilates oefeningen en stretching. Deze les is heel geschikt voor mensen die langzamer op willen bouwen of willen bewegen op een rustiger tempo. Voor meer informat...

Tijdens de crew inloop kun je genieten van breien, haken en diverse anderen creatieve activiteiten. Elke woensdagmorgen van 10.00 uur tot 12.00 uur. Voor meer informatie of als je vragen hebt, kun je contact opnemen via de bovenstaande telefoonnummer of e-mailadres. Veel plezier en creativiteit gewenst bij de crea inloop bij de Speelwinkel! Belangstelling? Je kunt ons bereiken op 0182-526925. E-mail: buurthuis@despeelwinkel.nl ovv crea inloop of loop gewoon even binnen.