
...
-
Bekijk activiteit07juniYoga/Pilates
Pilates-Yoga
Vitavos - Yoga - Pilates Het beste van twee lessen: hatha yoga en pilates worden gecombineerd. Het grootste gedeelte van de training bestaat uit Yoga met een klein stukje Pilates. Meditatie, asanas (houdingen), core stability (versterken van buik,- en rugspieren) lenigheid, ademhaling en ontspanning komen samen. Er is aandacht voor body en mind. Voor meer informatie of het volgen van een proefles, kijk op www.vitavos.nl.
Buurthuis De Speelwinkel, De Speelwinkel7 Juni 13:15 tot 14:15 -
Bekijk activiteit12juniSeniorfit
Seniorfit
Vitavos - Seniorfit Een combinatie les waarin rustig wordt gewerkt aan het versterken en soepeler maken van het lichaam. Diverse oefeningen worden uitgevoerd waarbij balans, lenigheid, flexibiliteit en spierkracht samenkomen. Om de conditie te verbeteren wordt er rustig bewogen op muziek en wordt er afgesloten met pilates oefeningen en stretching. Deze les is heel geschikt voor mensen die langzamer op willen bouwen of willen bewegen op een rustiger tempo. Voor meer informat...
Buurthuis De Speelwinkel, De Speelwinkel12 Juni 9:30 tot 10:25 -
Bekijk activiteit12juniPilates/yoga
Pilates-Yoga
Vitavos - Pilates-Yoga Het beste van twee lessen: Pilates en hatha yoga worden gecombineerd. Het grootste gedeelte van de training bestaat uit Pilates met een klein stukje Yoga. Core stability (versterken van buik,- en rugspieren), asanas (houdingen), lenigheid, ademhaling, meditatie en ontspanning komen samen. Ook bij deze groepsles is er aandacht voor body en mind. Voor meer informatie of het volgen van een proefles, kijk op www.vitavos.nl.
Buurthuis De Speelwinkel, De Speelwinkel12 Juni 10:30 tot 11:25 -
Bekijk activiteit12juniYoga/Pilates
Pilates-Yoga
Vitavos - Yoga - Pilates Het beste van twee lessen: hatha yoga en pilates worden gecombineerd. Het grootste gedeelte van de training bestaat uit Yoga met een klein stukje Pilates. Meditatie, asanas (houdingen), core stability (versterken van buik,- en rugspieren) lenigheid, ademhaling en ontspanning komen samen. Er is aandacht voor body en mind. Voor meer informatie of het volgen van een proefles, kijk op www.vitavos.nl.
Buurthuis De Speelwinkel, De Speelwinkel12 Juni 13:15 tot 14:15 -
Bekijk activiteit14juniYoga/Pilates
Pilates-Yoga
Vitavos - Yoga - Pilates Het beste van twee lessen: hatha yoga en pilates worden gecombineerd. Het grootste gedeelte van de training bestaat uit Yoga met een klein stukje Pilates. Meditatie, asanas (houdingen), core stability (versterken van buik,- en rugspieren) lenigheid, ademhaling en ontspanning komen samen. Er is aandacht voor body en mind. Voor meer informatie of het volgen van een proefles, kijk op www.vitavos.nl.
Buurthuis De Speelwinkel, De Speelwinkel14 Juni 13:15 tot 14:15 -
Bekijk activiteit19juniSeniorfit
Seniorfit
Vitavos - Seniorfit Een combinatie les waarin rustig wordt gewerkt aan het versterken en soepeler maken van het lichaam. Diverse oefeningen worden uitgevoerd waarbij balans, lenigheid, flexibiliteit en spierkracht samenkomen. Om de conditie te verbeteren wordt er rustig bewogen op muziek en wordt er afgesloten met pilates oefeningen en stretching. Deze les is heel geschikt voor mensen die langzamer op willen bouwen of willen bewegen op een rustiger tempo. Voor meer informat...
Buurthuis De Speelwinkel, De Speelwinkel19 Juni 9:30 tot 10:25
Kalender
juni
07jun13:1514:15Yoga/PilatesPilates-Yoga

Details
Vitavos – Yoga – Pilates Het beste van twee lessen: hatha yoga
Details
Vitavos – Yoga – Pilates
Het beste van twee lessen: hatha yoga en pilates worden gecombineerd. Het grootste gedeelte van de training bestaat uit Yoga met een klein stukje Pilates. Meditatie, asanas (houdingen), core stability (versterken van buik,- en rugspieren) lenigheid, ademhaling en ontspanning komen samen. Er is aandacht voor body en mind.
Voor meer informatie of het volgen van een proefles, kijk op www.vitavos.nl.
Tijd
(Woensdag) 13:15 - 14:15
Locatie
Buurthuis De Speelwinkel
De Speelwinkel
Volgende activiteit
12 juni 2023 13:1514 juni 2023 13:1519 juni 2023 13:1521 juni 2023 13:1526 juni 2023 13:1528 juni 2023 13:153 juli 2023 13:155 juli 2023 13:1510 juli 2023 13:1512 juli 2023 13:1517 juli 2023 13:1519 juli 2023 13:1524 juli 2023 13:1526 juli 2023 13:1531 juli 2023 13:152 augustus 2023 13:157 augustus 2023 13:159 augustus 2023 13:1514 augustus 2023 13:1516 augustus 2023 13:1521 augustus 2023 13:1523 augustus 2023 13:1528 augustus 2023 13:1530 augustus 2023 13:154 september 2023 13:156 september 2023 13:1511 september 2023 13:1513 september 2023 13:1518 september 2023 13:1520 september 2023 13:1525 september 2023 13:1527 september 2023 13:152 oktober 2023 13:154 oktober 2023 13:15
12jun09:3010:25SeniorfitSeniorfit

Details
Vitavos – Seniorfit Een combinatie les waarin rustig wordt gewerkt aan
Details
Vitavos – Seniorfit
Een combinatie les waarin rustig wordt gewerkt aan het versterken en soepeler maken van het lichaam. Diverse oefeningen worden uitgevoerd waarbij balans, lenigheid, flexibiliteit en spierkracht samenkomen. Om de conditie te verbeteren wordt er rustig bewogen op muziek en wordt er afgesloten met pilates oefeningen en stretching. Deze les is heel geschikt voor mensen die langzamer op willen bouwen of willen bewegen op een rustiger tempo.
Voor meer informatie of het volgen van een proefles, kijk op www.vitavos.nl.
Tijd
(Maandag) 09:30 - 10:25
Locatie
Buurthuis De Speelwinkel
De Speelwinkel
Volgende activiteit
19 juni 2023 09:3026 juni 2023 09:303 juli 2023 09:3010 juli 2023 09:3017 juli 2023 09:3024 juli 2023 09:3031 juli 2023 09:307 augustus 2023 09:3014 augustus 2023 09:3021 augustus 2023 09:3028 augustus 2023 09:304 september 2023 09:3011 september 2023 09:3018 september 2023 09:3025 september 2023 09:302 oktober 2023 09:30
12jun10:3011:25Pilates/yogaPilates-Yoga

Details
Vitavos – Pilates-Yoga Het beste van twee lessen: Pilates en hatha
Details
Vitavos – Pilates-Yoga
Het beste van twee lessen: Pilates en hatha yoga worden gecombineerd. Het grootste gedeelte van de training bestaat uit Pilates met een klein stukje Yoga. Core stability (versterken van buik,- en rugspieren), asanas (houdingen), lenigheid, ademhaling, meditatie en ontspanning komen samen. Ook bij deze groepsles is er aandacht voor body en mind.
Voor meer informatie of het volgen van een proefles, kijk op www.vitavos.nl.
Tijd
(Maandag) 10:30 - 11:25
Locatie
Buurthuis De Speelwinkel
De Speelwinkel
Volgende activiteit
19 juni 2023 10:3026 juni 2023 10:303 juli 2023 10:3010 juli 2023 10:3017 juli 2023 10:3024 juli 2023 10:3031 juli 2023 10:307 augustus 2023 10:3014 augustus 2023 10:3021 augustus 2023 10:3028 augustus 2023 10:304 september 2023 10:3011 september 2023 10:3018 september 2023 10:3025 september 2023 10:302 oktober 2023 10:30
12jun13:1514:15Yoga/PilatesPilates-Yoga

Details
Vitavos – Yoga – Pilates Het beste van twee lessen: hatha yoga
Details
Vitavos – Yoga – Pilates
Het beste van twee lessen: hatha yoga en pilates worden gecombineerd. Het grootste gedeelte van de training bestaat uit Yoga met een klein stukje Pilates. Meditatie, asanas (houdingen), core stability (versterken van buik,- en rugspieren) lenigheid, ademhaling en ontspanning komen samen. Er is aandacht voor body en mind.
Voor meer informatie of het volgen van een proefles, kijk op www.vitavos.nl.
Tijd
(Maandag) 13:15 - 14:15
Locatie
Buurthuis De Speelwinkel
De Speelwinkel
Volgende activiteit
14 juni 2023 13:1519 juni 2023 13:1521 juni 2023 13:1526 juni 2023 13:1528 juni 2023 13:153 juli 2023 13:155 juli 2023 13:1510 juli 2023 13:1512 juli 2023 13:1517 juli 2023 13:1519 juli 2023 13:1524 juli 2023 13:1526 juli 2023 13:1531 juli 2023 13:152 augustus 2023 13:157 augustus 2023 13:159 augustus 2023 13:1514 augustus 2023 13:1516 augustus 2023 13:1521 augustus 2023 13:1523 augustus 2023 13:1528 augustus 2023 13:1530 augustus 2023 13:154 september 2023 13:156 september 2023 13:1511 september 2023 13:1513 september 2023 13:1518 september 2023 13:1520 september 2023 13:1525 september 2023 13:1527 september 2023 13:152 oktober 2023 13:154 oktober 2023 13:15
14jun13:1514:15Yoga/PilatesPilates-Yoga

Details
Vitavos – Yoga – Pilates Het beste van twee lessen: hatha yoga
Details
Vitavos – Yoga – Pilates
Het beste van twee lessen: hatha yoga en pilates worden gecombineerd. Het grootste gedeelte van de training bestaat uit Yoga met een klein stukje Pilates. Meditatie, asanas (houdingen), core stability (versterken van buik,- en rugspieren) lenigheid, ademhaling en ontspanning komen samen. Er is aandacht voor body en mind.
Voor meer informatie of het volgen van een proefles, kijk op www.vitavos.nl.
Tijd
(Woensdag) 13:15 - 14:15
Locatie
Buurthuis De Speelwinkel
De Speelwinkel
Volgende activiteit
19 juni 2023 13:1521 juni 2023 13:1526 juni 2023 13:1528 juni 2023 13:153 juli 2023 13:155 juli 2023 13:1510 juli 2023 13:1512 juli 2023 13:1517 juli 2023 13:1519 juli 2023 13:1524 juli 2023 13:1526 juli 2023 13:1531 juli 2023 13:152 augustus 2023 13:157 augustus 2023 13:159 augustus 2023 13:1514 augustus 2023 13:1516 augustus 2023 13:1521 augustus 2023 13:1523 augustus 2023 13:1528 augustus 2023 13:1530 augustus 2023 13:154 september 2023 13:156 september 2023 13:1511 september 2023 13:1513 september 2023 13:1518 september 2023 13:1520 september 2023 13:1525 september 2023 13:1527 september 2023 13:152 oktober 2023 13:154 oktober 2023 13:15
19jun09:3010:25SeniorfitSeniorfit

Details
Vitavos – Seniorfit Een combinatie les waarin rustig wordt gewerkt aan
Details
Vitavos – Seniorfit
Een combinatie les waarin rustig wordt gewerkt aan het versterken en soepeler maken van het lichaam. Diverse oefeningen worden uitgevoerd waarbij balans, lenigheid, flexibiliteit en spierkracht samenkomen. Om de conditie te verbeteren wordt er rustig bewogen op muziek en wordt er afgesloten met pilates oefeningen en stretching. Deze les is heel geschikt voor mensen die langzamer op willen bouwen of willen bewegen op een rustiger tempo.
Voor meer informatie of het volgen van een proefles, kijk op www.vitavos.nl.
Tijd
(Maandag) 09:30 - 10:25
Locatie
Buurthuis De Speelwinkel
De Speelwinkel
Volgende activiteit
26 juni 2023 09:303 juli 2023 09:3010 juli 2023 09:3017 juli 2023 09:3024 juli 2023 09:3031 juli 2023 09:307 augustus 2023 09:3014 augustus 2023 09:3021 augustus 2023 09:3028 augustus 2023 09:304 september 2023 09:3011 september 2023 09:3018 september 2023 09:3025 september 2023 09:302 oktober 2023 09:30
19jun10:3011:25Pilates/yogaPilates-Yoga

Details
Vitavos – Pilates-Yoga Het beste van twee lessen: Pilates en hatha
Details
Vitavos – Pilates-Yoga
Het beste van twee lessen: Pilates en hatha yoga worden gecombineerd. Het grootste gedeelte van de training bestaat uit Pilates met een klein stukje Yoga. Core stability (versterken van buik,- en rugspieren), asanas (houdingen), lenigheid, ademhaling, meditatie en ontspanning komen samen. Ook bij deze groepsles is er aandacht voor body en mind.
Voor meer informatie of het volgen van een proefles, kijk op www.vitavos.nl.
Tijd
(Maandag) 10:30 - 11:25
Locatie
Buurthuis De Speelwinkel
De Speelwinkel
Volgende activiteit
26 juni 2023 10:303 juli 2023 10:3010 juli 2023 10:3017 juli 2023 10:3024 juli 2023 10:3031 juli 2023 10:307 augustus 2023 10:3014 augustus 2023 10:3021 augustus 2023 10:3028 augustus 2023 10:304 september 2023 10:3011 september 2023 10:3018 september 2023 10:3025 september 2023 10:302 oktober 2023 10:30
19jun13:1514:15Yoga/PilatesPilates-Yoga

Details
Vitavos – Yoga – Pilates Het beste van twee lessen: hatha yoga
Details
Vitavos – Yoga – Pilates
Het beste van twee lessen: hatha yoga en pilates worden gecombineerd. Het grootste gedeelte van de training bestaat uit Yoga met een klein stukje Pilates. Meditatie, asanas (houdingen), core stability (versterken van buik,- en rugspieren) lenigheid, ademhaling en ontspanning komen samen. Er is aandacht voor body en mind.
Voor meer informatie of het volgen van een proefles, kijk op www.vitavos.nl.
Tijd
(Maandag) 13:15 - 14:15
Locatie
Buurthuis De Speelwinkel
De Speelwinkel
Volgende activiteit
21 juni 2023 13:1526 juni 2023 13:1528 juni 2023 13:153 juli 2023 13:155 juli 2023 13:1510 juli 2023 13:1512 juli 2023 13:1517 juli 2023 13:1519 juli 2023 13:1524 juli 2023 13:1526 juli 2023 13:1531 juli 2023 13:152 augustus 2023 13:157 augustus 2023 13:159 augustus 2023 13:1514 augustus 2023 13:1516 augustus 2023 13:1521 augustus 2023 13:1523 augustus 2023 13:1528 augustus 2023 13:1530 augustus 2023 13:154 september 2023 13:156 september 2023 13:1511 september 2023 13:1513 september 2023 13:1518 september 2023 13:1520 september 2023 13:1525 september 2023 13:1527 september 2023 13:152 oktober 2023 13:154 oktober 2023 13:15
21jun13:1514:15Yoga/PilatesPilates-Yoga

Details
Vitavos – Yoga – Pilates Het beste van twee lessen: hatha yoga
Details
Vitavos – Yoga – Pilates
Het beste van twee lessen: hatha yoga en pilates worden gecombineerd. Het grootste gedeelte van de training bestaat uit Yoga met een klein stukje Pilates. Meditatie, asanas (houdingen), core stability (versterken van buik,- en rugspieren) lenigheid, ademhaling en ontspanning komen samen. Er is aandacht voor body en mind.
Voor meer informatie of het volgen van een proefles, kijk op www.vitavos.nl.
Tijd
(Woensdag) 13:15 - 14:15
Locatie
Buurthuis De Speelwinkel
De Speelwinkel
Volgende activiteit
26 juni 2023 13:1528 juni 2023 13:153 juli 2023 13:155 juli 2023 13:1510 juli 2023 13:1512 juli 2023 13:1517 juli 2023 13:1519 juli 2023 13:1524 juli 2023 13:1526 juli 2023 13:1531 juli 2023 13:152 augustus 2023 13:157 augustus 2023 13:159 augustus 2023 13:1514 augustus 2023 13:1516 augustus 2023 13:1521 augustus 2023 13:1523 augustus 2023 13:1528 augustus 2023 13:1530 augustus 2023 13:154 september 2023 13:156 september 2023 13:1511 september 2023 13:1513 september 2023 13:1518 september 2023 13:1520 september 2023 13:1525 september 2023 13:1527 september 2023 13:152 oktober 2023 13:154 oktober 2023 13:15
26jun09:3010:25SeniorfitSeniorfit

Details
Vitavos – Seniorfit Een combinatie les waarin rustig wordt gewerkt aan
Details
Vitavos – Seniorfit
Een combinatie les waarin rustig wordt gewerkt aan het versterken en soepeler maken van het lichaam. Diverse oefeningen worden uitgevoerd waarbij balans, lenigheid, flexibiliteit en spierkracht samenkomen. Om de conditie te verbeteren wordt er rustig bewogen op muziek en wordt er afgesloten met pilates oefeningen en stretching. Deze les is heel geschikt voor mensen die langzamer op willen bouwen of willen bewegen op een rustiger tempo.
Voor meer informatie of het volgen van een proefles, kijk op www.vitavos.nl.
Tijd
(Maandag) 09:30 - 10:25
Locatie
Buurthuis De Speelwinkel
De Speelwinkel
Volgende activiteit
3 juli 2023 09:3010 juli 2023 09:3017 juli 2023 09:3024 juli 2023 09:3031 juli 2023 09:307 augustus 2023 09:3014 augustus 2023 09:3021 augustus 2023 09:3028 augustus 2023 09:304 september 2023 09:3011 september 2023 09:3018 september 2023 09:3025 september 2023 09:302 oktober 2023 09:30
26jun10:3011:25Pilates/yogaPilates-Yoga

Details
Vitavos – Pilates-Yoga Het beste van twee lessen: Pilates en hatha
Details
Vitavos – Pilates-Yoga
Het beste van twee lessen: Pilates en hatha yoga worden gecombineerd. Het grootste gedeelte van de training bestaat uit Pilates met een klein stukje Yoga. Core stability (versterken van buik,- en rugspieren), asanas (houdingen), lenigheid, ademhaling, meditatie en ontspanning komen samen. Ook bij deze groepsles is er aandacht voor body en mind.
Voor meer informatie of het volgen van een proefles, kijk op www.vitavos.nl.
Tijd
(Maandag) 10:30 - 11:25
Locatie
Buurthuis De Speelwinkel
De Speelwinkel
Volgende activiteit
3 juli 2023 10:3010 juli 2023 10:3017 juli 2023 10:3024 juli 2023 10:3031 juli 2023 10:307 augustus 2023 10:3014 augustus 2023 10:3021 augustus 2023 10:3028 augustus 2023 10:304 september 2023 10:3011 september 2023 10:3018 september 2023 10:3025 september 2023 10:302 oktober 2023 10:30
26jun13:1514:15Yoga/PilatesPilates-Yoga

Details
Vitavos – Yoga – Pilates Het beste van twee lessen: hatha yoga
Details
Vitavos – Yoga – Pilates
Het beste van twee lessen: hatha yoga en pilates worden gecombineerd. Het grootste gedeelte van de training bestaat uit Yoga met een klein stukje Pilates. Meditatie, asanas (houdingen), core stability (versterken van buik,- en rugspieren) lenigheid, ademhaling en ontspanning komen samen. Er is aandacht voor body en mind.
Voor meer informatie of het volgen van een proefles, kijk op www.vitavos.nl.
Tijd
(Maandag) 13:15 - 14:15
Locatie
Buurthuis De Speelwinkel
De Speelwinkel
Volgende activiteit
28 juni 2023 13:153 juli 2023 13:155 juli 2023 13:1510 juli 2023 13:1512 juli 2023 13:1517 juli 2023 13:1519 juli 2023 13:1524 juli 2023 13:1526 juli 2023 13:1531 juli 2023 13:152 augustus 2023 13:157 augustus 2023 13:159 augustus 2023 13:1514 augustus 2023 13:1516 augustus 2023 13:1521 augustus 2023 13:1523 augustus 2023 13:1528 augustus 2023 13:1530 augustus 2023 13:154 september 2023 13:156 september 2023 13:1511 september 2023 13:1513 september 2023 13:1518 september 2023 13:1520 september 2023 13:1525 september 2023 13:1527 september 2023 13:152 oktober 2023 13:154 oktober 2023 13:15
28jun13:1514:15Yoga/PilatesPilates-Yoga

Details
Vitavos – Yoga – Pilates Het beste van twee lessen: hatha yoga
Details
Vitavos – Yoga – Pilates
Het beste van twee lessen: hatha yoga en pilates worden gecombineerd. Het grootste gedeelte van de training bestaat uit Yoga met een klein stukje Pilates. Meditatie, asanas (houdingen), core stability (versterken van buik,- en rugspieren) lenigheid, ademhaling en ontspanning komen samen. Er is aandacht voor body en mind.
Voor meer informatie of het volgen van een proefles, kijk op www.vitavos.nl.
Tijd
(Woensdag) 13:15 - 14:15
Locatie
Buurthuis De Speelwinkel
De Speelwinkel
Volgende activiteit
3 juli 2023 13:155 juli 2023 13:1510 juli 2023 13:1512 juli 2023 13:1517 juli 2023 13:1519 juli 2023 13:1524 juli 2023 13:1526 juli 2023 13:1531 juli 2023 13:152 augustus 2023 13:157 augustus 2023 13:159 augustus 2023 13:1514 augustus 2023 13:1516 augustus 2023 13:1521 augustus 2023 13:1523 augustus 2023 13:1528 augustus 2023 13:1530 augustus 2023 13:154 september 2023 13:156 september 2023 13:1511 september 2023 13:1513 september 2023 13:1518 september 2023 13:1520 september 2023 13:1525 september 2023 13:1527 september 2023 13:152 oktober 2023 13:154 oktober 2023 13:15
juli
03jul09:3010:25SeniorfitSeniorfit

Details
Vitavos – Seniorfit Een combinatie les waarin rustig wordt gewerkt aan
Details
Vitavos – Seniorfit
Een combinatie les waarin rustig wordt gewerkt aan het versterken en soepeler maken van het lichaam. Diverse oefeningen worden uitgevoerd waarbij balans, lenigheid, flexibiliteit en spierkracht samenkomen. Om de conditie te verbeteren wordt er rustig bewogen op muziek en wordt er afgesloten met pilates oefeningen en stretching. Deze les is heel geschikt voor mensen die langzamer op willen bouwen of willen bewegen op een rustiger tempo.
Voor meer informatie of het volgen van een proefles, kijk op www.vitavos.nl.
Tijd
(Maandag) 09:30 - 10:25
Locatie
Buurthuis De Speelwinkel
De Speelwinkel
Volgende activiteit
10 juli 2023 09:3017 juli 2023 09:3024 juli 2023 09:3031 juli 2023 09:307 augustus 2023 09:3014 augustus 2023 09:3021 augustus 2023 09:3028 augustus 2023 09:304 september 2023 09:3011 september 2023 09:3018 september 2023 09:3025 september 2023 09:302 oktober 2023 09:30
03jul10:3011:25Pilates/yogaPilates-Yoga

Details
Vitavos – Pilates-Yoga Het beste van twee lessen: Pilates en hatha
Details
Vitavos – Pilates-Yoga
Het beste van twee lessen: Pilates en hatha yoga worden gecombineerd. Het grootste gedeelte van de training bestaat uit Pilates met een klein stukje Yoga. Core stability (versterken van buik,- en rugspieren), asanas (houdingen), lenigheid, ademhaling, meditatie en ontspanning komen samen. Ook bij deze groepsles is er aandacht voor body en mind.
Voor meer informatie of het volgen van een proefles, kijk op www.vitavos.nl.
Tijd
(Maandag) 10:30 - 11:25
Locatie
Buurthuis De Speelwinkel
De Speelwinkel
Volgende activiteit
10 juli 2023 10:3017 juli 2023 10:3024 juli 2023 10:3031 juli 2023 10:307 augustus 2023 10:3014 augustus 2023 10:3021 augustus 2023 10:3028 augustus 2023 10:304 september 2023 10:3011 september 2023 10:3018 september 2023 10:3025 september 2023 10:302 oktober 2023 10:30
03jul13:1514:15Yoga/PilatesPilates-Yoga

Details
Vitavos – Yoga – Pilates Het beste van twee lessen: hatha yoga
Details
Vitavos – Yoga – Pilates
Het beste van twee lessen: hatha yoga en pilates worden gecombineerd. Het grootste gedeelte van de training bestaat uit Yoga met een klein stukje Pilates. Meditatie, asanas (houdingen), core stability (versterken van buik,- en rugspieren) lenigheid, ademhaling en ontspanning komen samen. Er is aandacht voor body en mind.
Voor meer informatie of het volgen van een proefles, kijk op www.vitavos.nl.
Tijd
(Maandag) 13:15 - 14:15
Locatie
Buurthuis De Speelwinkel
De Speelwinkel
Volgende activiteit
5 juli 2023 13:1510 juli 2023 13:1512 juli 2023 13:1517 juli 2023 13:1519 juli 2023 13:1524 juli 2023 13:1526 juli 2023 13:1531 juli 2023 13:152 augustus 2023 13:157 augustus 2023 13:159 augustus 2023 13:1514 augustus 2023 13:1516 augustus 2023 13:1521 augustus 2023 13:1523 augustus 2023 13:1528 augustus 2023 13:1530 augustus 2023 13:154 september 2023 13:156 september 2023 13:1511 september 2023 13:1513 september 2023 13:1518 september 2023 13:1520 september 2023 13:1525 september 2023 13:1527 september 2023 13:152 oktober 2023 13:154 oktober 2023 13:15
05jul13:1514:15Yoga/PilatesPilates-Yoga

Details
Vitavos – Yoga – Pilates Het beste van twee lessen: hatha yoga
Details
Vitavos – Yoga – Pilates
Het beste van twee lessen: hatha yoga en pilates worden gecombineerd. Het grootste gedeelte van de training bestaat uit Yoga met een klein stukje Pilates. Meditatie, asanas (houdingen), core stability (versterken van buik,- en rugspieren) lenigheid, ademhaling en ontspanning komen samen. Er is aandacht voor body en mind.
Voor meer informatie of het volgen van een proefles, kijk op www.vitavos.nl.
Tijd
(Woensdag) 13:15 - 14:15
Locatie
Buurthuis De Speelwinkel
De Speelwinkel
Volgende activiteit
10 juli 2023 13:1512 juli 2023 13:1517 juli 2023 13:1519 juli 2023 13:1524 juli 2023 13:1526 juli 2023 13:1531 juli 2023 13:152 augustus 2023 13:157 augustus 2023 13:159 augustus 2023 13:1514 augustus 2023 13:1516 augustus 2023 13:1521 augustus 2023 13:1523 augustus 2023 13:1528 augustus 2023 13:1530 augustus 2023 13:154 september 2023 13:156 september 2023 13:1511 september 2023 13:1513 september 2023 13:1518 september 2023 13:1520 september 2023 13:1525 september 2023 13:1527 september 2023 13:152 oktober 2023 13:154 oktober 2023 13:15
07jul20:0023:00BuurtinloopLoop gewoon binnen.

Details
Elke eerste vrijdag van de maand is er buurtinloop in de Speelwinkel. Van 20.00 tot 23.00 ben je van harte welkom. Loop gezellig binnen voor een kopje koffie
Details
Elke eerste vrijdag van de maand is er buurtinloop in de Speelwinkel. Van 20.00 tot 23.00 ben je van harte welkom. Loop gezellig binnen voor een kopje koffie of een drankje, en een praatje.
Is er behoefte aan een bepaalde activiteit bv. Kaarten, dansen, muziek maken of iets anders wat u leuk lijkt, geef het aan. Wij gaan dan proberen om dit te organiseren.
De Data voor 2023 zijn: 3 februari, 3 maart, 7 april, 2 juni, 7 juli, 1 september, 6 oktober, 3 november en 1 december. De schoolvakanties is de Speelwinkel dicht.
We hopen u gauw te zien tijdens de Buurtinloop!
Tijd
(Vrijdag) 20:00 - 23:00
Locatie
Buurthuis De Speelwinkel
De Speelwinkel
Volgende activiteit
1 september 2023 20:006 oktober 2023 20:003 november 2023 20:001 december 2023 20:00

Details
Vanaf maandag 10 juli (schoolvakantie) is de Speelwinkel dicht, om nieuwe krachten op te doen voor een fris volgend seizoen. Vanaf 20 augustus zijn wij er weer.
Details
Vanaf maandag 10 juli (schoolvakantie) is de Speelwinkel dicht, om nieuwe krachten op te doen voor een fris volgend seizoen. Vanaf 20 augustus zijn wij er weer. Iedereen een fijne zomer toegewenst en tot dan!
Bestuur en medewerkers van De Speelwinkel
Tijd
Hele dag (Maandag)
Locatie
Buurthuis De Speelwinkel
De Speelwinkel
Volgende activiteit
11 juli 202312 juli 202313 juli 202314 juli 202315 juli 202316 juli 202317 juli 202318 juli 202319 juli 202320 juli 202321 juli 202322 juli 202323 juli 202324 juli 202325 juli 202326 juli 202327 juli 202328 juli 202329 juli 202330 juli 202331 juli 20231 augustus 20232 augustus 20233 augustus 20234 augustus 20235 augustus 20236 augustus 20237 augustus 20238 augustus 20239 augustus 202310 augustus 202311 augustus 202312 augustus 202313 augustus 202314 augustus 202315 augustus 202316 augustus 202317 augustus 202318 augustus 202319 augustus 202320 augustus 2023
10jul09:3010:25SeniorfitSeniorfit

Details
Vitavos – Seniorfit Een combinatie les waarin rustig wordt gewerkt aan
Details
Vitavos – Seniorfit
Een combinatie les waarin rustig wordt gewerkt aan het versterken en soepeler maken van het lichaam. Diverse oefeningen worden uitgevoerd waarbij balans, lenigheid, flexibiliteit en spierkracht samenkomen. Om de conditie te verbeteren wordt er rustig bewogen op muziek en wordt er afgesloten met pilates oefeningen en stretching. Deze les is heel geschikt voor mensen die langzamer op willen bouwen of willen bewegen op een rustiger tempo.
Voor meer informatie of het volgen van een proefles, kijk op www.vitavos.nl.
Tijd
(Maandag) 09:30 - 10:25
Locatie
Buurthuis De Speelwinkel
De Speelwinkel
Volgende activiteit
17 juli 2023 09:3024 juli 2023 09:3031 juli 2023 09:307 augustus 2023 09:3014 augustus 2023 09:3021 augustus 2023 09:3028 augustus 2023 09:304 september 2023 09:3011 september 2023 09:3018 september 2023 09:3025 september 2023 09:302 oktober 2023 09:30
10jul10:3011:25Pilates/yogaPilates-Yoga

Details
Vitavos – Pilates-Yoga Het beste van twee lessen: Pilates en hatha
Details
Vitavos – Pilates-Yoga
Het beste van twee lessen: Pilates en hatha yoga worden gecombineerd. Het grootste gedeelte van de training bestaat uit Pilates met een klein stukje Yoga. Core stability (versterken van buik,- en rugspieren), asanas (houdingen), lenigheid, ademhaling, meditatie en ontspanning komen samen. Ook bij deze groepsles is er aandacht voor body en mind.
Voor meer informatie of het volgen van een proefles, kijk op www.vitavos.nl.
Tijd
(Maandag) 10:30 - 11:25
Locatie
Buurthuis De Speelwinkel
De Speelwinkel
Volgende activiteit
17 juli 2023 10:3024 juli 2023 10:3031 juli 2023 10:307 augustus 2023 10:3014 augustus 2023 10:3021 augustus 2023 10:3028 augustus 2023 10:304 september 2023 10:3011 september 2023 10:3018 september 2023 10:3025 september 2023 10:302 oktober 2023 10:30
10jul13:1514:15Yoga/PilatesPilates-Yoga

Details
Vitavos – Yoga – Pilates Het beste van twee lessen: hatha yoga
Details
Vitavos – Yoga – Pilates
Het beste van twee lessen: hatha yoga en pilates worden gecombineerd. Het grootste gedeelte van de training bestaat uit Yoga met een klein stukje Pilates. Meditatie, asanas (houdingen), core stability (versterken van buik,- en rugspieren) lenigheid, ademhaling en ontspanning komen samen. Er is aandacht voor body en mind.
Voor meer informatie of het volgen van een proefles, kijk op www.vitavos.nl.
Tijd
(Maandag) 13:15 - 14:15
Locatie
Buurthuis De Speelwinkel
De Speelwinkel
Volgende activiteit
12 juli 2023 13:1517 juli 2023 13:1519 juli 2023 13:1524 juli 2023 13:1526 juli 2023 13:1531 juli 2023 13:152 augustus 2023 13:157 augustus 2023 13:159 augustus 2023 13:1514 augustus 2023 13:1516 augustus 2023 13:1521 augustus 2023 13:1523 augustus 2023 13:1528 augustus 2023 13:1530 augustus 2023 13:154 september 2023 13:156 september 2023 13:1511 september 2023 13:1513 september 2023 13:1518 september 2023 13:1520 september 2023 13:1525 september 2023 13:1527 september 2023 13:152 oktober 2023 13:154 oktober 2023 13:15

Details
Vanaf maandag 10 juli (schoolvakantie) is de Speelwinkel dicht, om nieuwe krachten op te doen voor een fris volgend seizoen. Vanaf 20 augustus zijn wij er weer.
Details
Vanaf maandag 10 juli (schoolvakantie) is de Speelwinkel dicht, om nieuwe krachten op te doen voor een fris volgend seizoen. Vanaf 20 augustus zijn wij er weer. Iedereen een fijne zomer toegewenst en tot dan!
Bestuur en medewerkers van De Speelwinkel
Tijd
Hele dag (Dinsdag)
Locatie
Buurthuis De Speelwinkel
De Speelwinkel
Volgende activiteit
12 juli 202313 juli 202314 juli 202315 juli 202316 juli 202317 juli 202318 juli 202319 juli 202320 juli 202321 juli 202322 juli 202323 juli 202324 juli 202325 juli 202326 juli 202327 juli 202328 juli 202329 juli 202330 juli 202331 juli 20231 augustus 20232 augustus 20233 augustus 20234 augustus 20235 augustus 20236 augustus 20237 augustus 20238 augustus 20239 augustus 202310 augustus 202311 augustus 202312 augustus 202313 augustus 202314 augustus 202315 augustus 202316 augustus 202317 augustus 202318 augustus 202319 augustus 202320 augustus 2023

Details
Vanaf maandag 10 juli (schoolvakantie) is de Speelwinkel dicht, om nieuwe krachten op te doen voor een fris volgend seizoen. Vanaf 20 augustus zijn wij er weer.
Details
Vanaf maandag 10 juli (schoolvakantie) is de Speelwinkel dicht, om nieuwe krachten op te doen voor een fris volgend seizoen. Vanaf 20 augustus zijn wij er weer. Iedereen een fijne zomer toegewenst en tot dan!
Bestuur en medewerkers van De Speelwinkel
Tijd
Hele dag (Woensdag)
Locatie
Buurthuis De Speelwinkel
De Speelwinkel
Volgende activiteit
13 juli 202314 juli 202315 juli 202316 juli 202317 juli 202318 juli 202319 juli 202320 juli 202321 juli 202322 juli 202323 juli 202324 juli 202325 juli 202326 juli 202327 juli 202328 juli 202329 juli 202330 juli 202331 juli 20231 augustus 20232 augustus 20233 augustus 20234 augustus 20235 augustus 20236 augustus 20237 augustus 20238 augustus 20239 augustus 202310 augustus 202311 augustus 202312 augustus 202313 augustus 202314 augustus 202315 augustus 202316 augustus 202317 augustus 202318 augustus 202319 augustus 202320 augustus 2023
12jul13:1514:15Yoga/PilatesPilates-Yoga

Details
Vitavos – Yoga – Pilates Het beste van twee lessen: hatha yoga
Details
Vitavos – Yoga – Pilates
Het beste van twee lessen: hatha yoga en pilates worden gecombineerd. Het grootste gedeelte van de training bestaat uit Yoga met een klein stukje Pilates. Meditatie, asanas (houdingen), core stability (versterken van buik,- en rugspieren) lenigheid, ademhaling en ontspanning komen samen. Er is aandacht voor body en mind.
Voor meer informatie of het volgen van een proefles, kijk op www.vitavos.nl.
Tijd
(Woensdag) 13:15 - 14:15
Locatie
Buurthuis De Speelwinkel
De Speelwinkel
Volgende activiteit
17 juli 2023 13:1519 juli 2023 13:1524 juli 2023 13:1526 juli 2023 13:1531 juli 2023 13:152 augustus 2023 13:157 augustus 2023 13:159 augustus 2023 13:1514 augustus 2023 13:1516 augustus 2023 13:1521 augustus 2023 13:1523 augustus 2023 13:1528 augustus 2023 13:1530 augustus 2023 13:154 september 2023 13:156 september 2023 13:1511 september 2023 13:1513 september 2023 13:1518 september 2023 13:1520 september 2023 13:1525 september 2023 13:1527 september 2023 13:152 oktober 2023 13:154 oktober 2023 13:15

Details
Vanaf maandag 10 juli (schoolvakantie) is de Speelwinkel dicht, om nieuwe krachten op te doen voor een fris volgend seizoen. Vanaf 20 augustus zijn wij er weer.
Details
Vanaf maandag 10 juli (schoolvakantie) is de Speelwinkel dicht, om nieuwe krachten op te doen voor een fris volgend seizoen. Vanaf 20 augustus zijn wij er weer. Iedereen een fijne zomer toegewenst en tot dan!
Bestuur en medewerkers van De Speelwinkel
Tijd
Hele dag (Donderdag)
Locatie
Buurthuis De Speelwinkel
De Speelwinkel
Volgende activiteit
14 juli 202315 juli 202316 juli 202317 juli 202318 juli 202319 juli 202320 juli 202321 juli 202322 juli 202323 juli 202324 juli 202325 juli 202326 juli 202327 juli 202328 juli 202329 juli 202330 juli 202331 juli 20231 augustus 20232 augustus 20233 augustus 20234 augustus 20235 augustus 20236 augustus 20237 augustus 20238 augustus 20239 augustus 202310 augustus 202311 augustus 202312 augustus 202313 augustus 202314 augustus 202315 augustus 202316 augustus 202317 augustus 202318 augustus 202319 augustus 202320 augustus 2023

Details
Vanaf maandag 10 juli (schoolvakantie) is de Speelwinkel dicht, om nieuwe krachten op te doen voor een fris volgend seizoen. Vanaf 20 augustus zijn wij er weer.
Details
Vanaf maandag 10 juli (schoolvakantie) is de Speelwinkel dicht, om nieuwe krachten op te doen voor een fris volgend seizoen. Vanaf 20 augustus zijn wij er weer. Iedereen een fijne zomer toegewenst en tot dan!
Bestuur en medewerkers van De Speelwinkel
Tijd
Hele dag (Vrijdag)
Locatie
Buurthuis De Speelwinkel
De Speelwinkel
Volgende activiteit
15 juli 202316 juli 202317 juli 202318 juli 202319 juli 202320 juli 202321 juli 202322 juli 202323 juli 202324 juli 202325 juli 202326 juli 202327 juli 202328 juli 202329 juli 202330 juli 202331 juli 20231 augustus 20232 augustus 20233 augustus 20234 augustus 20235 augustus 20236 augustus 20237 augustus 20238 augustus 20239 augustus 202310 augustus 202311 augustus 202312 augustus 202313 augustus 202314 augustus 202315 augustus 202316 augustus 202317 augustus 202318 augustus 202319 augustus 202320 augustus 2023

Details
Vanaf maandag 10 juli (schoolvakantie) is de Speelwinkel dicht, om nieuwe krachten op te doen voor een fris volgend seizoen. Vanaf 20 augustus zijn wij er weer.
Details
Vanaf maandag 10 juli (schoolvakantie) is de Speelwinkel dicht, om nieuwe krachten op te doen voor een fris volgend seizoen. Vanaf 20 augustus zijn wij er weer. Iedereen een fijne zomer toegewenst en tot dan!
Bestuur en medewerkers van De Speelwinkel
Tijd
Hele dag (Zaterdag)
Locatie
Buurthuis De Speelwinkel
De Speelwinkel
Volgende activiteit
16 juli 202317 juli 202318 juli 202319 juli 202320 juli 202321 juli 202322 juli 202323 juli 202324 juli 202325 juli 202326 juli 202327 juli 202328 juli 202329 juli 202330 juli 202331 juli 20231 augustus 20232 augustus 20233 augustus 20234 augustus 20235 augustus 20236 augustus 20237 augustus 20238 augustus 20239 augustus 202310 augustus 202311 augustus 202312 augustus 202313 augustus 202314 augustus 202315 augustus 202316 augustus 202317 augustus 202318 augustus 202319 augustus 202320 augustus 2023

Details
Vanaf maandag 10 juli (schoolvakantie) is de Speelwinkel dicht, om nieuwe krachten op te doen voor een fris volgend seizoen. Vanaf 20 augustus zijn wij er weer.
Details
Vanaf maandag 10 juli (schoolvakantie) is de Speelwinkel dicht, om nieuwe krachten op te doen voor een fris volgend seizoen. Vanaf 20 augustus zijn wij er weer. Iedereen een fijne zomer toegewenst en tot dan!
Bestuur en medewerkers van De Speelwinkel
Tijd
Hele dag (Zondag)
Locatie
Buurthuis De Speelwinkel
De Speelwinkel
Volgende activiteit
17 juli 202318 juli 202319 juli 202320 juli 202321 juli 202322 juli 202323 juli 202324 juli 202325 juli 202326 juli 202327 juli 202328 juli 202329 juli 202330 juli 202331 juli 20231 augustus 20232 augustus 20233 augustus 20234 augustus 20235 augustus 20236 augustus 20237 augustus 20238 augustus 20239 augustus 202310 augustus 202311 augustus 202312 augustus 202313 augustus 202314 augustus 202315 augustus 202316 augustus 202317 augustus 202318 augustus 202319 augustus 202320 augustus 2023

Details
Vanaf maandag 10 juli (schoolvakantie) is de Speelwinkel dicht, om nieuwe krachten op te doen voor een fris volgend seizoen. Vanaf 20 augustus zijn wij er weer.
Details
Vanaf maandag 10 juli (schoolvakantie) is de Speelwinkel dicht, om nieuwe krachten op te doen voor een fris volgend seizoen. Vanaf 20 augustus zijn wij er weer. Iedereen een fijne zomer toegewenst en tot dan!
Bestuur en medewerkers van De Speelwinkel
Tijd
Hele dag (Maandag)
Locatie
Buurthuis De Speelwinkel
De Speelwinkel
Volgende activiteit
18 juli 202319 juli 202320 juli 202321 juli 202322 juli 202323 juli 202324 juli 202325 juli 202326 juli 202327 juli 202328 juli 202329 juli 202330 juli 202331 juli 20231 augustus 20232 augustus 20233 augustus 20234 augustus 20235 augustus 20236 augustus 20237 augustus 20238 augustus 20239 augustus 202310 augustus 202311 augustus 202312 augustus 202313 augustus 202314 augustus 202315 augustus 202316 augustus 202317 augustus 202318 augustus 202319 augustus 202320 augustus 2023
17jul09:3010:25SeniorfitSeniorfit

Details
Vitavos – Seniorfit Een combinatie les waarin rustig wordt gewerkt aan
Details
Vitavos – Seniorfit
Een combinatie les waarin rustig wordt gewerkt aan het versterken en soepeler maken van het lichaam. Diverse oefeningen worden uitgevoerd waarbij balans, lenigheid, flexibiliteit en spierkracht samenkomen. Om de conditie te verbeteren wordt er rustig bewogen op muziek en wordt er afgesloten met pilates oefeningen en stretching. Deze les is heel geschikt voor mensen die langzamer op willen bouwen of willen bewegen op een rustiger tempo.
Voor meer informatie of het volgen van een proefles, kijk op www.vitavos.nl.
Tijd
(Maandag) 09:30 - 10:25
Locatie
Buurthuis De Speelwinkel
De Speelwinkel
Volgende activiteit
24 juli 2023 09:3031 juli 2023 09:307 augustus 2023 09:3014 augustus 2023 09:3021 augustus 2023 09:3028 augustus 2023 09:304 september 2023 09:3011 september 2023 09:3018 september 2023 09:3025 september 2023 09:302 oktober 2023 09:30
17jul10:3011:25Pilates/yogaPilates-Yoga

Details
Vitavos – Pilates-Yoga Het beste van twee lessen: Pilates en hatha
Details
Vitavos – Pilates-Yoga
Het beste van twee lessen: Pilates en hatha yoga worden gecombineerd. Het grootste gedeelte van de training bestaat uit Pilates met een klein stukje Yoga. Core stability (versterken van buik,- en rugspieren), asanas (houdingen), lenigheid, ademhaling, meditatie en ontspanning komen samen. Ook bij deze groepsles is er aandacht voor body en mind.
Voor meer informatie of het volgen van een proefles, kijk op www.vitavos.nl.
Tijd
(Maandag) 10:30 - 11:25
Locatie
Buurthuis De Speelwinkel
De Speelwinkel
Volgende activiteit
24 juli 2023 10:3031 juli 2023 10:307 augustus 2023 10:3014 augustus 2023 10:3021 augustus 2023 10:3028 augustus 2023 10:304 september 2023 10:3011 september 2023 10:3018 september 2023 10:3025 september 2023 10:302 oktober 2023 10:30
17jul13:1514:15Yoga/PilatesPilates-Yoga

Details
Vitavos – Yoga – Pilates Het beste van twee lessen: hatha yoga
Details
Vitavos – Yoga – Pilates
Het beste van twee lessen: hatha yoga en pilates worden gecombineerd. Het grootste gedeelte van de training bestaat uit Yoga met een klein stukje Pilates. Meditatie, asanas (houdingen), core stability (versterken van buik,- en rugspieren) lenigheid, ademhaling en ontspanning komen samen. Er is aandacht voor body en mind.
Voor meer informatie of het volgen van een proefles, kijk op www.vitavos.nl.
Tijd
(Maandag) 13:15 - 14:15
Locatie
Buurthuis De Speelwinkel
De Speelwinkel
Volgende activiteit
19 juli 2023 13:1524 juli 2023 13:1526 juli 2023 13:1531 juli 2023 13:152 augustus 2023 13:157 augustus 2023 13:159 augustus 2023 13:1514 augustus 2023 13:1516 augustus 2023 13:1521 augustus 2023 13:1523 augustus 2023 13:1528 augustus 2023 13:1530 augustus 2023 13:154 september 2023 13:156 september 2023 13:1511 september 2023 13:1513 september 2023 13:1518 september 2023 13:1520 september 2023 13:1525 september 2023 13:1527 september 2023 13:152 oktober 2023 13:154 oktober 2023 13:15

Details
Vanaf maandag 10 juli (schoolvakantie) is de Speelwinkel dicht, om nieuwe krachten op te doen voor een fris volgend seizoen. Vanaf 20 augustus zijn wij er weer.
Details
Vanaf maandag 10 juli (schoolvakantie) is de Speelwinkel dicht, om nieuwe krachten op te doen voor een fris volgend seizoen. Vanaf 20 augustus zijn wij er weer. Iedereen een fijne zomer toegewenst en tot dan!
Bestuur en medewerkers van De Speelwinkel
Tijd
Hele dag (Dinsdag)
Locatie
Buurthuis De Speelwinkel
De Speelwinkel
Volgende activiteit
19 juli 202320 juli 202321 juli 202322 juli 202323 juli 202324 juli 202325 juli 202326 juli 202327 juli 202328 juli 202329 juli 202330 juli 202331 juli 20231 augustus 20232 augustus 20233 augustus 20234 augustus 20235 augustus 20236 augustus 20237 augustus 20238 augustus 20239 augustus 202310 augustus 202311 augustus 202312 augustus 202313 augustus 202314 augustus 202315 augustus 202316 augustus 202317 augustus 202318 augustus 202319 augustus 202320 augustus 2023

Details
Vanaf maandag 10 juli (schoolvakantie) is de Speelwinkel dicht, om nieuwe krachten op te doen voor een fris volgend seizoen. Vanaf 20 augustus zijn wij er weer.
Details
Vanaf maandag 10 juli (schoolvakantie) is de Speelwinkel dicht, om nieuwe krachten op te doen voor een fris volgend seizoen. Vanaf 20 augustus zijn wij er weer. Iedereen een fijne zomer toegewenst en tot dan!
Bestuur en medewerkers van De Speelwinkel
Tijd
Hele dag (Woensdag)
Locatie
Buurthuis De Speelwinkel
De Speelwinkel
Volgende activiteit
20 juli 202321 juli 202322 juli 202323 juli 202324 juli 202325 juli 202326 juli 202327 juli 202328 juli 202329 juli 202330 juli 202331 juli 20231 augustus 20232 augustus 20233 augustus 20234 augustus 20235 augustus 20236 augustus 20237 augustus 20238 augustus 20239 augustus 202310 augustus 202311 augustus 202312 augustus 202313 augustus 202314 augustus 202315 augustus 202316 augustus 202317 augustus 202318 augustus 202319 augustus 202320 augustus 2023
19jul13:1514:15Yoga/PilatesPilates-Yoga

Details
Vitavos – Yoga – Pilates Het beste van twee lessen: hatha yoga
Details
Vitavos – Yoga – Pilates
Het beste van twee lessen: hatha yoga en pilates worden gecombineerd. Het grootste gedeelte van de training bestaat uit Yoga met een klein stukje Pilates. Meditatie, asanas (houdingen), core stability (versterken van buik,- en rugspieren) lenigheid, ademhaling en ontspanning komen samen. Er is aandacht voor body en mind.
Voor meer informatie of het volgen van een proefles, kijk op www.vitavos.nl.
Tijd
(Woensdag) 13:15 - 14:15
Locatie
Buurthuis De Speelwinkel
De Speelwinkel
Volgende activiteit
24 juli 2023 13:1526 juli 2023 13:1531 juli 2023 13:152 augustus 2023 13:157 augustus 2023 13:159 augustus 2023 13:1514 augustus 2023 13:1516 augustus 2023 13:1521 augustus 2023 13:1523 augustus 2023 13:1528 augustus 2023 13:1530 augustus 2023 13:154 september 2023 13:156 september 2023 13:1511 september 2023 13:1513 september 2023 13:1518 september 2023 13:1520 september 2023 13:1525 september 2023 13:1527 september 2023 13:152 oktober 2023 13:154 oktober 2023 13:15

Details
Vanaf maandag 10 juli (schoolvakantie) is de Speelwinkel dicht, om nieuwe krachten op te doen voor een fris volgend seizoen. Vanaf 20 augustus zijn wij er weer.
Details
Vanaf maandag 10 juli (schoolvakantie) is de Speelwinkel dicht, om nieuwe krachten op te doen voor een fris volgend seizoen. Vanaf 20 augustus zijn wij er weer. Iedereen een fijne zomer toegewenst en tot dan!
Bestuur en medewerkers van De Speelwinkel
Tijd
Hele dag (Donderdag)
Locatie
Buurthuis De Speelwinkel
De Speelwinkel
Volgende activiteit
21 juli 202322 juli 202323 juli 202324 juli 202325 juli 202326 juli 202327 juli 202328 juli 202329 juli 202330 juli 202331 juli 20231 augustus 20232 augustus 20233 augustus 20234 augustus 20235 augustus 20236 augustus 20237 augustus 20238 augustus 20239 augustus 202310 augustus 202311 augustus 202312 augustus 202313 augustus 202314 augustus 202315 augustus 202316 augustus 202317 augustus 202318 augustus 202319 augustus 202320 augustus 2023

Details
Vanaf maandag 10 juli (schoolvakantie) is de Speelwinkel dicht, om nieuwe krachten op te doen voor een fris volgend seizoen. Vanaf 20 augustus zijn wij er weer.
Details
Vanaf maandag 10 juli (schoolvakantie) is de Speelwinkel dicht, om nieuwe krachten op te doen voor een fris volgend seizoen. Vanaf 20 augustus zijn wij er weer. Iedereen een fijne zomer toegewenst en tot dan!
Bestuur en medewerkers van De Speelwinkel
Tijd
Hele dag (Vrijdag)
Locatie
Buurthuis De Speelwinkel
De Speelwinkel
Volgende activiteit
22 juli 202323 juli 202324 juli 202325 juli 202326 juli 202327 juli 202328 juli 202329 juli 202330 juli 202331 juli 20231 augustus 20232 augustus 20233 augustus 20234 augustus 20235 augustus 20236 augustus 20237 augustus 20238 augustus 20239 augustus 202310 augustus 202311 augustus 202312 augustus 202313 augustus 202314 augustus 202315 augustus 202316 augustus 202317 augustus 202318 augustus 202319 augustus 202320 augustus 2023

Details
Vanaf maandag 10 juli (schoolvakantie) is de Speelwinkel dicht, om nieuwe krachten op te doen voor een fris volgend seizoen. Vanaf 20 augustus zijn wij er weer.
Details
Vanaf maandag 10 juli (schoolvakantie) is de Speelwinkel dicht, om nieuwe krachten op te doen voor een fris volgend seizoen. Vanaf 20 augustus zijn wij er weer. Iedereen een fijne zomer toegewenst en tot dan!
Bestuur en medewerkers van De Speelwinkel
Tijd
Hele dag (Zaterdag)
Locatie
Buurthuis De Speelwinkel
De Speelwinkel
Volgende activiteit
23 juli 202324 juli 202325 juli 202326 juli 202327 juli 202328 juli 202329 juli 202330 juli 202331 juli 20231 augustus 20232 augustus 20233 augustus 20234 augustus 20235 augustus 20236 augustus 20237 augustus 20238 augustus 20239 augustus 202310 augustus 202311 augustus 202312 augustus 202313 augustus 202314 augustus 202315 augustus 202316 augustus 202317 augustus 202318 augustus 202319 augustus 202320 augustus 2023

Details
Vanaf maandag 10 juli (schoolvakantie) is de Speelwinkel dicht, om nieuwe krachten op te doen voor een fris volgend seizoen. Vanaf 20 augustus zijn wij er weer.
Details
Vanaf maandag 10 juli (schoolvakantie) is de Speelwinkel dicht, om nieuwe krachten op te doen voor een fris volgend seizoen. Vanaf 20 augustus zijn wij er weer. Iedereen een fijne zomer toegewenst en tot dan!
Bestuur en medewerkers van De Speelwinkel
Tijd
Hele dag (Zondag)
Locatie
Buurthuis De Speelwinkel
De Speelwinkel
Volgende activiteit
24 juli 202325 juli 202326 juli 202327 juli 202328 juli 202329 juli 202330 juli 202331 juli 20231 augustus 20232 augustus 20233 augustus 20234 augustus 20235 augustus 20236 augustus 20237 augustus 20238 augustus 20239 augustus 202310 augustus 202311 augustus 202312 augustus 202313 augustus 202314 augustus 202315 augustus 202316 augustus 202317 augustus 202318 augustus 202319 augustus 202320 augustus 2023

Details
Vanaf maandag 10 juli (schoolvakantie) is de Speelwinkel dicht, om nieuwe krachten op te doen voor een fris volgend seizoen. Vanaf 20 augustus zijn wij er weer.
Details
Vanaf maandag 10 juli (schoolvakantie) is de Speelwinkel dicht, om nieuwe krachten op te doen voor een fris volgend seizoen. Vanaf 20 augustus zijn wij er weer. Iedereen een fijne zomer toegewenst en tot dan!
Bestuur en medewerkers van De Speelwinkel
Tijd
Hele dag (Maandag)
Locatie
Buurthuis De Speelwinkel
De Speelwinkel
Volgende activiteit
25 juli 202326 juli 202327 juli 202328 juli 202329 juli 202330 juli 202331 juli 20231 augustus 20232 augustus 20233 augustus 20234 augustus 20235 augustus 20236 augustus 20237 augustus 20238 augustus 20239 augustus 202310 augustus 202311 augustus 202312 augustus 202313 augustus 202314 augustus 202315 augustus 202316 augustus 202317 augustus 202318 augustus 202319 augustus 202320 augustus 2023
24jul09:3010:25SeniorfitSeniorfit

Details
Vitavos – Seniorfit Een combinatie les waarin rustig wordt gewerkt aan
Details
Vitavos – Seniorfit
Een combinatie les waarin rustig wordt gewerkt aan het versterken en soepeler maken van het lichaam. Diverse oefeningen worden uitgevoerd waarbij balans, lenigheid, flexibiliteit en spierkracht samenkomen. Om de conditie te verbeteren wordt er rustig bewogen op muziek en wordt er afgesloten met pilates oefeningen en stretching. Deze les is heel geschikt voor mensen die langzamer op willen bouwen of willen bewegen op een rustiger tempo.
Voor meer informatie of het volgen van een proefles, kijk op www.vitavos.nl.
Tijd
(Maandag) 09:30 - 10:25
Locatie
Buurthuis De Speelwinkel
De Speelwinkel
Volgende activiteit
31 juli 2023 09:307 augustus 2023 09:3014 augustus 2023 09:3021 augustus 2023 09:3028 augustus 2023 09:304 september 2023 09:3011 september 2023 09:3018 september 2023 09:3025 september 2023 09:302 oktober 2023 09:30
24jul10:3011:25Pilates/yogaPilates-Yoga

Details
Vitavos – Pilates-Yoga Het beste van twee lessen: Pilates en hatha
Details
Vitavos – Pilates-Yoga
Het beste van twee lessen: Pilates en hatha yoga worden gecombineerd. Het grootste gedeelte van de training bestaat uit Pilates met een klein stukje Yoga. Core stability (versterken van buik,- en rugspieren), asanas (houdingen), lenigheid, ademhaling, meditatie en ontspanning komen samen. Ook bij deze groepsles is er aandacht voor body en mind.
Voor meer informatie of het volgen van een proefles, kijk op www.vitavos.nl.
Tijd
(Maandag) 10:30 - 11:25
Locatie
Buurthuis De Speelwinkel
De Speelwinkel
Volgende activiteit
31 juli 2023 10:307 augustus 2023 10:3014 augustus 2023 10:3021 augustus 2023 10:3028 augustus 2023 10:304 september 2023 10:3011 september 2023 10:3018 september 2023 10:3025 september 2023 10:302 oktober 2023 10:30
24jul13:1514:15Yoga/PilatesPilates-Yoga

Details
Vitavos – Yoga – Pilates Het beste van twee lessen: hatha yoga
Details
Vitavos – Yoga – Pilates
Het beste van twee lessen: hatha yoga en pilates worden gecombineerd. Het grootste gedeelte van de training bestaat uit Yoga met een klein stukje Pilates. Meditatie, asanas (houdingen), core stability (versterken van buik,- en rugspieren) lenigheid, ademhaling en ontspanning komen samen. Er is aandacht voor body en mind.
Voor meer informatie of het volgen van een proefles, kijk op www.vitavos.nl.
Tijd
(Maandag) 13:15 - 14:15
Locatie
Buurthuis De Speelwinkel
De Speelwinkel
Volgende activiteit
26 juli 2023 13:1531 juli 2023 13:152 augustus 2023 13:157 augustus 2023 13:159 augustus 2023 13:1514 augustus 2023 13:1516 augustus 2023 13:1521 augustus 2023 13:1523 augustus 2023 13:1528 augustus 2023 13:1530 augustus 2023 13:154 september 2023 13:156 september 2023 13:1511 september 2023 13:1513 september 2023 13:1518 september 2023 13:1520 september 2023 13:1525 september 2023 13:1527 september 2023 13:152 oktober 2023 13:154 oktober 2023 13:15

Details
Vanaf maandag 10 juli (schoolvakantie) is de Speelwinkel dicht, om nieuwe krachten op te doen voor een fris volgend seizoen. Vanaf 20 augustus zijn wij er weer.
Details
Vanaf maandag 10 juli (schoolvakantie) is de Speelwinkel dicht, om nieuwe krachten op te doen voor een fris volgend seizoen. Vanaf 20 augustus zijn wij er weer. Iedereen een fijne zomer toegewenst en tot dan!
Bestuur en medewerkers van De Speelwinkel
Tijd
Hele dag (Dinsdag)
Locatie
Buurthuis De Speelwinkel
De Speelwinkel
Volgende activiteit
26 juli 202327 juli 202328 juli 202329 juli 202330 juli 202331 juli 20231 augustus 20232 augustus 20233 augustus 20234 augustus 20235 augustus 20236 augustus 20237 augustus 20238 augustus 20239 augustus 202310 augustus 202311 augustus 202312 augustus 202313 augustus 202314 augustus 202315 augustus 202316 augustus 202317 augustus 202318 augustus 202319 augustus 202320 augustus 2023

Details
Vanaf maandag 10 juli (schoolvakantie) is de Speelwinkel dicht, om nieuwe krachten op te doen voor een fris volgend seizoen. Vanaf 20 augustus zijn wij er weer.
Details
Vanaf maandag 10 juli (schoolvakantie) is de Speelwinkel dicht, om nieuwe krachten op te doen voor een fris volgend seizoen. Vanaf 20 augustus zijn wij er weer. Iedereen een fijne zomer toegewenst en tot dan!
Bestuur en medewerkers van De Speelwinkel
Tijd
Hele dag (Woensdag)
Locatie
Buurthuis De Speelwinkel
De Speelwinkel
Volgende activiteit
27 juli 202328 juli 202329 juli 202330 juli 202331 juli 20231 augustus 20232 augustus 20233 augustus 20234 augustus 20235 augustus 20236 augustus 20237 augustus 20238 augustus 20239 augustus 202310 augustus 202311 augustus 202312 augustus 202313 augustus 202314 augustus 202315 augustus 202316 augustus 202317 augustus 202318 augustus 202319 augustus 202320 augustus 2023
26jul13:1514:15Yoga/PilatesPilates-Yoga

Details
Vitavos – Yoga – Pilates Het beste van twee lessen: hatha yoga
Details
Vitavos – Yoga – Pilates
Het beste van twee lessen: hatha yoga en pilates worden gecombineerd. Het grootste gedeelte van de training bestaat uit Yoga met een klein stukje Pilates. Meditatie, asanas (houdingen), core stability (versterken van buik,- en rugspieren) lenigheid, ademhaling en ontspanning komen samen. Er is aandacht voor body en mind.
Voor meer informatie of het volgen van een proefles, kijk op www.vitavos.nl.
Tijd
(Woensdag) 13:15 - 14:15
Locatie
Buurthuis De Speelwinkel
De Speelwinkel
Volgende activiteit
31 juli 2023 13:152 augustus 2023 13:157 augustus 2023 13:159 augustus 2023 13:1514 augustus 2023 13:1516 augustus 2023 13:1521 augustus 2023 13:1523 augustus 2023 13:1528 augustus 2023 13:1530 augustus 2023 13:154 september 2023 13:156 september 2023 13:1511 september 2023 13:1513 september 2023 13:1518 september 2023 13:1520 september 2023 13:1525 september 2023 13:1527 september 2023 13:152 oktober 2023 13:154 oktober 2023 13:15

Details
Vanaf maandag 10 juli (schoolvakantie) is de Speelwinkel dicht, om nieuwe krachten op te doen voor een fris volgend seizoen. Vanaf 20 augustus zijn wij er weer.
Details
Vanaf maandag 10 juli (schoolvakantie) is de Speelwinkel dicht, om nieuwe krachten op te doen voor een fris volgend seizoen. Vanaf 20 augustus zijn wij er weer. Iedereen een fijne zomer toegewenst en tot dan!
Bestuur en medewerkers van De Speelwinkel
Tijd
Hele dag (Donderdag)
Locatie
Buurthuis De Speelwinkel
De Speelwinkel
Volgende activiteit
28 juli 202329 juli 202330 juli 202331 juli 20231 augustus 20232 augustus 20233 augustus 20234 augustus 20235 augustus 20236 augustus 20237 augustus 20238 augustus 20239 augustus 202310 augustus 202311 augustus 202312 augustus 202313 augustus 202314 augustus 202315 augustus 202316 augustus 202317 augustus 202318 augustus 202319 augustus 202320 augustus 2023

Details
Vanaf maandag 10 juli (schoolvakantie) is de Speelwinkel dicht, om nieuwe krachten op te doen voor een fris volgend seizoen. Vanaf 20 augustus zijn wij er weer.
Details
Vanaf maandag 10 juli (schoolvakantie) is de Speelwinkel dicht, om nieuwe krachten op te doen voor een fris volgend seizoen. Vanaf 20 augustus zijn wij er weer. Iedereen een fijne zomer toegewenst en tot dan!
Bestuur en medewerkers van De Speelwinkel
Tijd
Hele dag (Vrijdag)
Locatie
Buurthuis De Speelwinkel
De Speelwinkel
Volgende activiteit
29 juli 202330 juli 202331 juli 20231 augustus 20232 augustus 20233 augustus 20234 augustus 20235 augustus 20236 augustus 20237 augustus 20238 augustus 20239 augustus 202310 augustus 202311 augustus 202312 augustus 202313 augustus 202314 augustus 202315 augustus 202316 augustus 202317 augustus 202318 augustus 202319 augustus 202320 augustus 2023

Details
Vanaf maandag 10 juli (schoolvakantie) is de Speelwinkel dicht, om nieuwe krachten op te doen voor een fris volgend seizoen. Vanaf 20 augustus zijn wij er weer.
Details
Vanaf maandag 10 juli (schoolvakantie) is de Speelwinkel dicht, om nieuwe krachten op te doen voor een fris volgend seizoen. Vanaf 20 augustus zijn wij er weer. Iedereen een fijne zomer toegewenst en tot dan!
Bestuur en medewerkers van De Speelwinkel
Tijd
Hele dag (Zaterdag)
Locatie
Buurthuis De Speelwinkel
De Speelwinkel
Volgende activiteit
30 juli 202331 juli 20231 augustus 20232 augustus 20233 augustus 20234 augustus 20235 augustus 20236 augustus 20237 augustus 20238 augustus 20239 augustus 202310 augustus 202311 augustus 202312 augustus 202313 augustus 202314 augustus 202315 augustus 202316 augustus 202317 augustus 202318 augustus 202319 augustus 202320 augustus 2023

Details
Vanaf maandag 10 juli (schoolvakantie) is de Speelwinkel dicht, om nieuwe krachten op te doen voor een fris volgend seizoen. Vanaf 20 augustus zijn wij er weer.
Details
Vanaf maandag 10 juli (schoolvakantie) is de Speelwinkel dicht, om nieuwe krachten op te doen voor een fris volgend seizoen. Vanaf 20 augustus zijn wij er weer. Iedereen een fijne zomer toegewenst en tot dan!
Bestuur en medewerkers van De Speelwinkel
Tijd
Hele dag (Zondag)
Locatie
Buurthuis De Speelwinkel
De Speelwinkel
Volgende activiteit
31 juli 20231 augustus 20232 augustus 20233 augustus 20234 augustus 20235 augustus 20236 augustus 20237 augustus 20238 augustus 20239 augustus 202310 augustus 202311 augustus 202312 augustus 202313 augustus 202314 augustus 202315 augustus 202316 augustus 202317 augustus 202318 augustus 202319 augustus 202320 augustus 2023

Details
Vanaf maandag 10 juli (schoolvakantie) is de Speelwinkel dicht, om nieuwe krachten op te doen voor een fris volgend seizoen. Vanaf 20 augustus zijn wij er weer.
Details
Vanaf maandag 10 juli (schoolvakantie) is de Speelwinkel dicht, om nieuwe krachten op te doen voor een fris volgend seizoen. Vanaf 20 augustus zijn wij er weer. Iedereen een fijne zomer toegewenst en tot dan!
Bestuur en medewerkers van De Speelwinkel
Tijd
Hele dag (Maandag)
Locatie
Buurthuis De Speelwinkel
De Speelwinkel
Volgende activiteit
1 augustus 20232 augustus 20233 augustus 20234 augustus 20235 augustus 20236 augustus 20237 augustus 20238 augustus 20239 augustus 202310 augustus 202311 augustus 202312 augustus 202313 augustus 202314 augustus 202315 augustus 202316 augustus 202317 augustus 202318 augustus 202319 augustus 202320 augustus 2023
31jul09:3010:25SeniorfitSeniorfit

Details
Vitavos – Seniorfit Een combinatie les waarin rustig wordt gewerkt aan
Details
Vitavos – Seniorfit
Een combinatie les waarin rustig wordt gewerkt aan het versterken en soepeler maken van het lichaam. Diverse oefeningen worden uitgevoerd waarbij balans, lenigheid, flexibiliteit en spierkracht samenkomen. Om de conditie te verbeteren wordt er rustig bewogen op muziek en wordt er afgesloten met pilates oefeningen en stretching. Deze les is heel geschikt voor mensen die langzamer op willen bouwen of willen bewegen op een rustiger tempo.
Voor meer informatie of het volgen van een proefles, kijk op www.vitavos.nl.
Tijd
(Maandag) 09:30 - 10:25
Locatie
Buurthuis De Speelwinkel
De Speelwinkel
Volgende activiteit
7 augustus 2023 09:3014 augustus 2023 09:3021 augustus 2023 09:3028 augustus 2023 09:304 september 2023 09:3011 september 2023 09:3018 september 2023 09:3025 september 2023 09:302 oktober 2023 09:30
31jul10:3011:25Pilates/yogaPilates-Yoga

Details
Vitavos – Pilates-Yoga Het beste van twee lessen: Pilates en hatha
Details
Vitavos – Pilates-Yoga
Het beste van twee lessen: Pilates en hatha yoga worden gecombineerd. Het grootste gedeelte van de training bestaat uit Pilates met een klein stukje Yoga. Core stability (versterken van buik,- en rugspieren), asanas (houdingen), lenigheid, ademhaling, meditatie en ontspanning komen samen. Ook bij deze groepsles is er aandacht voor body en mind.
Voor meer informatie of het volgen van een proefles, kijk op www.vitavos.nl.
Tijd
(Maandag) 10:30 - 11:25
Locatie
Buurthuis De Speelwinkel
De Speelwinkel
Volgende activiteit
7 augustus 2023 10:3014 augustus 2023 10:3021 augustus 2023 10:3028 augustus 2023 10:304 september 2023 10:3011 september 2023 10:3018 september 2023 10:3025 september 2023 10:302 oktober 2023 10:30
31jul13:1514:15Yoga/PilatesPilates-Yoga

Details
Vitavos – Yoga – Pilates Het beste van twee lessen: hatha yoga
Details
Vitavos – Yoga – Pilates
Het beste van twee lessen: hatha yoga en pilates worden gecombineerd. Het grootste gedeelte van de training bestaat uit Yoga met een klein stukje Pilates. Meditatie, asanas (houdingen), core stability (versterken van buik,- en rugspieren) lenigheid, ademhaling en ontspanning komen samen. Er is aandacht voor body en mind.
Voor meer informatie of het volgen van een proefles, kijk op www.vitavos.nl.
Tijd
(Maandag) 13:15 - 14:15
Locatie
Buurthuis De Speelwinkel
De Speelwinkel
Volgende activiteit
2 augustus 2023 13:157 augustus 2023 13:159 augustus 2023 13:1514 augustus 2023 13:1516 augustus 2023 13:1521 augustus 2023 13:1523 augustus 2023 13:1528 augustus 2023 13:1530 augustus 2023 13:154 september 2023 13:156 september 2023 13:1511 september 2023 13:1513 september 2023 13:1518 september 2023 13:1520 september 2023 13:1525 september 2023 13:1527 september 2023 13:152 oktober 2023 13:154 oktober 2023 13:15
augustus

Details
Vanaf maandag 10 juli (schoolvakantie) is de Speelwinkel dicht, om nieuwe krachten op te doen voor een fris volgend seizoen. Vanaf 20 augustus zijn wij er weer.
Details
Vanaf maandag 10 juli (schoolvakantie) is de Speelwinkel dicht, om nieuwe krachten op te doen voor een fris volgend seizoen. Vanaf 20 augustus zijn wij er weer. Iedereen een fijne zomer toegewenst en tot dan!
Bestuur en medewerkers van De Speelwinkel
Tijd
Hele dag (Dinsdag)
Locatie
Buurthuis De Speelwinkel
De Speelwinkel
Volgende activiteit
2 augustus 20233 augustus 20234 augustus 20235 augustus 20236 augustus 20237 augustus 20238 augustus 20239 augustus 202310 augustus 202311 augustus 202312 augustus 202313 augustus 202314 augustus 202315 augustus 202316 augustus 202317 augustus 202318 augustus 202319 augustus 202320 augustus 2023

Details
Vanaf maandag 10 juli (schoolvakantie) is de Speelwinkel dicht, om nieuwe krachten op te doen voor een fris volgend seizoen. Vanaf 20 augustus zijn wij er weer.
Details
Vanaf maandag 10 juli (schoolvakantie) is de Speelwinkel dicht, om nieuwe krachten op te doen voor een fris volgend seizoen. Vanaf 20 augustus zijn wij er weer. Iedereen een fijne zomer toegewenst en tot dan!
Bestuur en medewerkers van De Speelwinkel
Tijd
Hele dag (Woensdag)
Locatie
Buurthuis De Speelwinkel
De Speelwinkel
Volgende activiteit
3 augustus 20234 augustus 20235 augustus 20236 augustus 20237 augustus 20238 augustus 20239 augustus 202310 augustus 202311 augustus 202312 augustus 202313 augustus 202314 augustus 202315 augustus 202316 augustus 202317 augustus 202318 augustus 202319 augustus 202320 augustus 2023
02aug13:1514:15Yoga/PilatesPilates-Yoga

Details
Vitavos – Yoga – Pilates Het beste van twee lessen: hatha yoga
Details
Vitavos – Yoga – Pilates
Het beste van twee lessen: hatha yoga en pilates worden gecombineerd. Het grootste gedeelte van de training bestaat uit Yoga met een klein stukje Pilates. Meditatie, asanas (houdingen), core stability (versterken van buik,- en rugspieren) lenigheid, ademhaling en ontspanning komen samen. Er is aandacht voor body en mind.
Voor meer informatie of het volgen van een proefles, kijk op www.vitavos.nl.
Tijd
(Woensdag) 13:15 - 14:15
Locatie
Buurthuis De Speelwinkel
De Speelwinkel
Volgende activiteit
7 augustus 2023 13:159 augustus 2023 13:1514 augustus 2023 13:1516 augustus 2023 13:1521 augustus 2023 13:1523 augustus 2023 13:1528 augustus 2023 13:1530 augustus 2023 13:154 september 2023 13:156 september 2023 13:1511 september 2023 13:1513 september 2023 13:1518 september 2023 13:1520 september 2023 13:1525 september 2023 13:1527 september 2023 13:152 oktober 2023 13:154 oktober 2023 13:15

Details
Vanaf maandag 10 juli (schoolvakantie) is de Speelwinkel dicht, om nieuwe krachten op te doen voor een fris volgend seizoen. Vanaf 20 augustus zijn wij er weer.
Details
Vanaf maandag 10 juli (schoolvakantie) is de Speelwinkel dicht, om nieuwe krachten op te doen voor een fris volgend seizoen. Vanaf 20 augustus zijn wij er weer. Iedereen een fijne zomer toegewenst en tot dan!
Bestuur en medewerkers van De Speelwinkel
Tijd
Hele dag (Donderdag)
Locatie
Buurthuis De Speelwinkel
De Speelwinkel
Volgende activiteit
4 augustus 20235 augustus 20236 augustus 20237 augustus 20238 augustus 20239 augustus 202310 augustus 202311 augustus 202312 augustus 202313 augustus 202314 augustus 202315 augustus 202316 augustus 202317 augustus 202318 augustus 202319 augustus 202320 augustus 2023

Details
Vanaf maandag 10 juli (schoolvakantie) is de Speelwinkel dicht, om nieuwe krachten op te doen voor een fris volgend seizoen. Vanaf 20 augustus zijn wij er weer.
Details
Vanaf maandag 10 juli (schoolvakantie) is de Speelwinkel dicht, om nieuwe krachten op te doen voor een fris volgend seizoen. Vanaf 20 augustus zijn wij er weer. Iedereen een fijne zomer toegewenst en tot dan!
Bestuur en medewerkers van De Speelwinkel
Tijd
Hele dag (Vrijdag)
Locatie
Buurthuis De Speelwinkel
De Speelwinkel
Volgende activiteit
5 augustus 20236 augustus 20237 augustus 20238 augustus 20239 augustus 202310 augustus 202311 augustus 202312 augustus 202313 augustus 202314 augustus 202315 augustus 202316 augustus 202317 augustus 202318 augustus 202319 augustus 202320 augustus 2023

Details
Vanaf maandag 10 juli (schoolvakantie) is de Speelwinkel dicht, om nieuwe krachten op te doen voor een fris volgend seizoen. Vanaf 20 augustus zijn wij er weer.
Details
Vanaf maandag 10 juli (schoolvakantie) is de Speelwinkel dicht, om nieuwe krachten op te doen voor een fris volgend seizoen. Vanaf 20 augustus zijn wij er weer. Iedereen een fijne zomer toegewenst en tot dan!
Bestuur en medewerkers van De Speelwinkel
Tijd
Hele dag (Zaterdag)
Locatie
Buurthuis De Speelwinkel
De Speelwinkel
Volgende activiteit
6 augustus 20237 augustus 20238 augustus 20239 augustus 202310 augustus 202311 augustus 202312 augustus 202313 augustus 202314 augustus 202315 augustus 202316 augustus 202317 augustus 202318 augustus 202319 augustus 202320 augustus 2023

Details
Vanaf maandag 10 juli (schoolvakantie) is de Speelwinkel dicht, om nieuwe krachten op te doen voor een fris volgend seizoen. Vanaf 20 augustus zijn wij er weer.
Details
Vanaf maandag 10 juli (schoolvakantie) is de Speelwinkel dicht, om nieuwe krachten op te doen voor een fris volgend seizoen. Vanaf 20 augustus zijn wij er weer. Iedereen een fijne zomer toegewenst en tot dan!
Bestuur en medewerkers van De Speelwinkel
Tijd
Hele dag (Zondag)
Locatie
Buurthuis De Speelwinkel
De Speelwinkel
Volgende activiteit
7 augustus 20238 augustus 20239 augustus 202310 augustus 202311 augustus 202312 augustus 202313 augustus 202314 augustus 202315 augustus 202316 augustus 202317 augustus 202318 augustus 202319 augustus 202320 augustus 2023

Details
Vanaf maandag 10 juli (schoolvakantie) is de Speelwinkel dicht, om nieuwe krachten op te doen voor een fris volgend seizoen. Vanaf 20 augustus zijn wij er weer.
Details
Vanaf maandag 10 juli (schoolvakantie) is de Speelwinkel dicht, om nieuwe krachten op te doen voor een fris volgend seizoen. Vanaf 20 augustus zijn wij er weer. Iedereen een fijne zomer toegewenst en tot dan!
Bestuur en medewerkers van De Speelwinkel
Tijd
Hele dag (Maandag)
Locatie
Buurthuis De Speelwinkel
De Speelwinkel
Volgende activiteit
8 augustus 20239 augustus 202310 augustus 202311 augustus 202312 augustus 202313 augustus 202314 augustus 202315 augustus 202316 augustus 202317 augustus 202318 augustus 202319 augustus 202320 augustus 2023
07aug09:3010:25SeniorfitSeniorfit

Details
Vitavos – Seniorfit Een combinatie les waarin rustig wordt gewerkt aan
Details
Vitavos – Seniorfit
Een combinatie les waarin rustig wordt gewerkt aan het versterken en soepeler maken van het lichaam. Diverse oefeningen worden uitgevoerd waarbij balans, lenigheid, flexibiliteit en spierkracht samenkomen. Om de conditie te verbeteren wordt er rustig bewogen op muziek en wordt er afgesloten met pilates oefeningen en stretching. Deze les is heel geschikt voor mensen die langzamer op willen bouwen of willen bewegen op een rustiger tempo.
Voor meer informatie of het volgen van een proefles, kijk op www.vitavos.nl.
Tijd
(Maandag) 09:30 - 10:25
Locatie
Buurthuis De Speelwinkel
De Speelwinkel
Volgende activiteit
14 augustus 2023 09:3021 augustus 2023 09:3028 augustus 2023 09:304 september 2023 09:3011 september 2023 09:3018 september 2023 09:3025 september 2023 09:302 oktober 2023 09:30
07aug10:3011:25Pilates/yogaPilates-Yoga

Details
Vitavos – Pilates-Yoga Het beste van twee lessen: Pilates en hatha
Details
Vitavos – Pilates-Yoga
Het beste van twee lessen: Pilates en hatha yoga worden gecombineerd. Het grootste gedeelte van de training bestaat uit Pilates met een klein stukje Yoga. Core stability (versterken van buik,- en rugspieren), asanas (houdingen), lenigheid, ademhaling, meditatie en ontspanning komen samen. Ook bij deze groepsles is er aandacht voor body en mind.
Voor meer informatie of het volgen van een proefles, kijk op www.vitavos.nl.
Tijd
(Maandag) 10:30 - 11:25
Locatie
Buurthuis De Speelwinkel
De Speelwinkel
Volgende activiteit
14 augustus 2023 10:3021 augustus 2023 10:3028 augustus 2023 10:304 september 2023 10:3011 september 2023 10:3018 september 2023 10:3025 september 2023 10:302 oktober 2023 10:30
07aug13:1514:15Yoga/PilatesPilates-Yoga

Details
Vitavos – Yoga – Pilates Het beste van twee lessen: hatha yoga
Details
Vitavos – Yoga – Pilates
Het beste van twee lessen: hatha yoga en pilates worden gecombineerd. Het grootste gedeelte van de training bestaat uit Yoga met een klein stukje Pilates. Meditatie, asanas (houdingen), core stability (versterken van buik,- en rugspieren) lenigheid, ademhaling en ontspanning komen samen. Er is aandacht voor body en mind.
Voor meer informatie of het volgen van een proefles, kijk op www.vitavos.nl.
Tijd
(Maandag) 13:15 - 14:15
Locatie
Buurthuis De Speelwinkel
De Speelwinkel
Volgende activiteit
9 augustus 2023 13:1514 augustus 2023 13:1516 augustus 2023 13:1521 augustus 2023 13:1523 augustus 2023 13:1528 augustus 2023 13:1530 augustus 2023 13:154 september 2023 13:156 september 2023 13:1511 september 2023 13:1513 september 2023 13:1518 september 2023 13:1520 september 2023 13:1525 september 2023 13:1527 september 2023 13:152 oktober 2023 13:154 oktober 2023 13:15

Details
Vanaf maandag 10 juli (schoolvakantie) is de Speelwinkel dicht, om nieuwe krachten op te doen voor een fris volgend seizoen. Vanaf 20 augustus zijn wij er weer.
Details
Vanaf maandag 10 juli (schoolvakantie) is de Speelwinkel dicht, om nieuwe krachten op te doen voor een fris volgend seizoen. Vanaf 20 augustus zijn wij er weer. Iedereen een fijne zomer toegewenst en tot dan!
Bestuur en medewerkers van De Speelwinkel
Tijd
Hele dag (Dinsdag)
Locatie
Buurthuis De Speelwinkel
De Speelwinkel
Volgende activiteit
9 augustus 202310 augustus 202311 augustus 202312 augustus 202313 augustus 202314 augustus 202315 augustus 202316 augustus 202317 augustus 202318 augustus 202319 augustus 202320 augustus 2023

Details
Vanaf maandag 10 juli (schoolvakantie) is de Speelwinkel dicht, om nieuwe krachten op te doen voor een fris volgend seizoen. Vanaf 20 augustus zijn wij er weer.
Details
Vanaf maandag 10 juli (schoolvakantie) is de Speelwinkel dicht, om nieuwe krachten op te doen voor een fris volgend seizoen. Vanaf 20 augustus zijn wij er weer. Iedereen een fijne zomer toegewenst en tot dan!
Bestuur en medewerkers van De Speelwinkel
Tijd
Hele dag (Woensdag)
Locatie
Buurthuis De Speelwinkel
De Speelwinkel
Volgende activiteit
10 augustus 202311 augustus 202312 augustus 202313 augustus 202314 augustus 202315 augustus 202316 augustus 202317 augustus 202318 augustus 202319 augustus 202320 augustus 2023
09aug13:1514:15Yoga/PilatesPilates-Yoga

Details
Vitavos – Yoga – Pilates Het beste van twee lessen: hatha yoga
Details
Vitavos – Yoga – Pilates
Het beste van twee lessen: hatha yoga en pilates worden gecombineerd. Het grootste gedeelte van de training bestaat uit Yoga met een klein stukje Pilates. Meditatie, asanas (houdingen), core stability (versterken van buik,- en rugspieren) lenigheid, ademhaling en ontspanning komen samen. Er is aandacht voor body en mind.
Voor meer informatie of het volgen van een proefles, kijk op www.vitavos.nl.
Tijd
(Woensdag) 13:15 - 14:15
Locatie
Buurthuis De Speelwinkel
De Speelwinkel
Volgende activiteit
14 augustus 2023 13:1516 augustus 2023 13:1521 augustus 2023 13:1523 augustus 2023 13:1528 augustus 2023 13:1530 augustus 2023 13:154 september 2023 13:156 september 2023 13:1511 september 2023 13:1513 september 2023 13:1518 september 2023 13:1520 september 2023 13:1525 september 2023 13:1527 september 2023 13:152 oktober 2023 13:154 oktober 2023 13:15

Details
Vanaf maandag 10 juli (schoolvakantie) is de Speelwinkel dicht, om nieuwe krachten op te doen voor een fris volgend seizoen. Vanaf 20 augustus zijn wij er weer.
Details
Vanaf maandag 10 juli (schoolvakantie) is de Speelwinkel dicht, om nieuwe krachten op te doen voor een fris volgend seizoen. Vanaf 20 augustus zijn wij er weer. Iedereen een fijne zomer toegewenst en tot dan!
Bestuur en medewerkers van De Speelwinkel
Tijd
Hele dag (Donderdag)
Locatie
Buurthuis De Speelwinkel
De Speelwinkel
Volgende activiteit
11 augustus 202312 augustus 202313 augustus 202314 augustus 202315 augustus 202316 augustus 202317 augustus 202318 augustus 202319 augustus 202320 augustus 2023

Details
Vanaf maandag 10 juli (schoolvakantie) is de Speelwinkel dicht, om nieuwe krachten op te doen voor een fris volgend seizoen. Vanaf 20 augustus zijn wij er weer.
Details
Vanaf maandag 10 juli (schoolvakantie) is de Speelwinkel dicht, om nieuwe krachten op te doen voor een fris volgend seizoen. Vanaf 20 augustus zijn wij er weer. Iedereen een fijne zomer toegewenst en tot dan!
Bestuur en medewerkers van De Speelwinkel
Tijd
Hele dag (Vrijdag)
Locatie
Buurthuis De Speelwinkel
De Speelwinkel
Volgende activiteit
12 augustus 202313 augustus 202314 augustus 202315 augustus 202316 augustus 202317 augustus 202318 augustus 202319 augustus 202320 augustus 2023

Details
Vanaf maandag 10 juli (schoolvakantie) is de Speelwinkel dicht, om nieuwe krachten op te doen voor een fris volgend seizoen. Vanaf 20 augustus zijn wij er weer.
Details
Vanaf maandag 10 juli (schoolvakantie) is de Speelwinkel dicht, om nieuwe krachten op te doen voor een fris volgend seizoen. Vanaf 20 augustus zijn wij er weer. Iedereen een fijne zomer toegewenst en tot dan!
Bestuur en medewerkers van De Speelwinkel
Tijd
Hele dag (Zaterdag)
Locatie
Buurthuis De Speelwinkel
De Speelwinkel
Volgende activiteit
13 augustus 202314 augustus 202315 augustus 202316 augustus 202317 augustus 202318 augustus 202319 augustus 202320 augustus 2023

Details
Vanaf maandag 10 juli (schoolvakantie) is de Speelwinkel dicht, om nieuwe krachten op te doen voor een fris volgend seizoen. Vanaf 20 augustus zijn wij er weer.
Details
Vanaf maandag 10 juli (schoolvakantie) is de Speelwinkel dicht, om nieuwe krachten op te doen voor een fris volgend seizoen. Vanaf 20 augustus zijn wij er weer. Iedereen een fijne zomer toegewenst en tot dan!
Bestuur en medewerkers van De Speelwinkel
Tijd
Hele dag (Zondag)
Locatie
Buurthuis De Speelwinkel
De Speelwinkel
Volgende activiteit
14 augustus 202315 augustus 202316 augustus 202317 augustus 202318 augustus 202319 augustus 202320 augustus 2023

Details
Vanaf maandag 10 juli (schoolvakantie) is de Speelwinkel dicht, om nieuwe krachten op te doen voor een fris volgend seizoen. Vanaf 20 augustus zijn wij er weer.
Details
Vanaf maandag 10 juli (schoolvakantie) is de Speelwinkel dicht, om nieuwe krachten op te doen voor een fris volgend seizoen. Vanaf 20 augustus zijn wij er weer. Iedereen een fijne zomer toegewenst en tot dan!
Bestuur en medewerkers van De Speelwinkel
Tijd
Hele dag (Maandag)
Locatie
Buurthuis De Speelwinkel
De Speelwinkel
Volgende activiteit
15 augustus 202316 augustus 202317 augustus 202318 augustus 202319 augustus 202320 augustus 2023
14aug09:3010:25SeniorfitSeniorfit

Details
Vitavos – Seniorfit Een combinatie les waarin rustig wordt gewerkt aan
Details
Vitavos – Seniorfit
Een combinatie les waarin rustig wordt gewerkt aan het versterken en soepeler maken van het lichaam. Diverse oefeningen worden uitgevoerd waarbij balans, lenigheid, flexibiliteit en spierkracht samenkomen. Om de conditie te verbeteren wordt er rustig bewogen op muziek en wordt er afgesloten met pilates oefeningen en stretching. Deze les is heel geschikt voor mensen die langzamer op willen bouwen of willen bewegen op een rustiger tempo.
Voor meer informatie of het volgen van een proefles, kijk op www.vitavos.nl.
Tijd
(Maandag) 09:30 - 10:25
Locatie
Buurthuis De Speelwinkel
De Speelwinkel
Volgende activiteit
21 augustus 2023 09:3028 augustus 2023 09:304 september 2023 09:3011 september 2023 09:3018 september 2023 09:3025 september 2023 09:302 oktober 2023 09:30
14aug10:3011:25Pilates/yogaPilates-Yoga

Details
Vitavos – Pilates-Yoga Het beste van twee lessen: Pilates en hatha
Details
Vitavos – Pilates-Yoga
Het beste van twee lessen: Pilates en hatha yoga worden gecombineerd. Het grootste gedeelte van de training bestaat uit Pilates met een klein stukje Yoga. Core stability (versterken van buik,- en rugspieren), asanas (houdingen), lenigheid, ademhaling, meditatie en ontspanning komen samen. Ook bij deze groepsles is er aandacht voor body en mind.
Voor meer informatie of het volgen van een proefles, kijk op www.vitavos.nl.
Tijd
(Maandag) 10:30 - 11:25
Locatie
Buurthuis De Speelwinkel
De Speelwinkel
Volgende activiteit
21 augustus 2023 10:3028 augustus 2023 10:304 september 2023 10:3011 september 2023 10:3018 september 2023 10:3025 september 2023 10:302 oktober 2023 10:30
14aug13:1514:15Yoga/PilatesPilates-Yoga

Details
Vitavos – Yoga – Pilates Het beste van twee lessen: hatha yoga
Details
Vitavos – Yoga – Pilates
Het beste van twee lessen: hatha yoga en pilates worden gecombineerd. Het grootste gedeelte van de training bestaat uit Yoga met een klein stukje Pilates. Meditatie, asanas (houdingen), core stability (versterken van buik,- en rugspieren) lenigheid, ademhaling en ontspanning komen samen. Er is aandacht voor body en mind.
Voor meer informatie of het volgen van een proefles, kijk op www.vitavos.nl.
Tijd
(Maandag) 13:15 - 14:15
Locatie
Buurthuis De Speelwinkel
De Speelwinkel
Volgende activiteit
16 augustus 2023 13:1521 augustus 2023 13:1523 augustus 2023 13:1528 augustus 2023 13:1530 augustus 2023 13:154 september 2023 13:156 september 2023 13:1511 september 2023 13:1513 september 2023 13:1518 september 2023 13:1520 september 2023 13:1525 september 2023 13:1527 september 2023 13:152 oktober 2023 13:154 oktober 2023 13:15

Details
Vanaf maandag 10 juli (schoolvakantie) is de Speelwinkel dicht, om nieuwe krachten op te doen voor een fris volgend seizoen. Vanaf 20 augustus zijn wij er weer.
Details
Vanaf maandag 10 juli (schoolvakantie) is de Speelwinkel dicht, om nieuwe krachten op te doen voor een fris volgend seizoen. Vanaf 20 augustus zijn wij er weer. Iedereen een fijne zomer toegewenst en tot dan!
Bestuur en medewerkers van De Speelwinkel
Tijd
Hele dag (Dinsdag)
Locatie
Buurthuis De Speelwinkel
De Speelwinkel
Volgende activiteit
16 augustus 202317 augustus 202318 augustus 202319 augustus 202320 augustus 2023

Details
Vanaf maandag 10 juli (schoolvakantie) is de Speelwinkel dicht, om nieuwe krachten op te doen voor een fris volgend seizoen. Vanaf 20 augustus zijn wij er weer.
Details
Vanaf maandag 10 juli (schoolvakantie) is de Speelwinkel dicht, om nieuwe krachten op te doen voor een fris volgend seizoen. Vanaf 20 augustus zijn wij er weer. Iedereen een fijne zomer toegewenst en tot dan!
Bestuur en medewerkers van De Speelwinkel
Tijd
Hele dag (Woensdag)
Locatie
Buurthuis De Speelwinkel
De Speelwinkel
Volgende activiteit
17 augustus 202318 augustus 202319 augustus 202320 augustus 2023
16aug13:1514:15Yoga/PilatesPilates-Yoga

Details
Vitavos – Yoga – Pilates Het beste van twee lessen: hatha yoga
Details
Vitavos – Yoga – Pilates
Het beste van twee lessen: hatha yoga en pilates worden gecombineerd. Het grootste gedeelte van de training bestaat uit Yoga met een klein stukje Pilates. Meditatie, asanas (houdingen), core stability (versterken van buik,- en rugspieren) lenigheid, ademhaling en ontspanning komen samen. Er is aandacht voor body en mind.
Voor meer informatie of het volgen van een proefles, kijk op www.vitavos.nl.
Tijd
(Woensdag) 13:15 - 14:15
Locatie
Buurthuis De Speelwinkel
De Speelwinkel
Volgende activiteit
21 augustus 2023 13:1523 augustus 2023 13:1528 augustus 2023 13:1530 augustus 2023 13:154 september 2023 13:156 september 2023 13:1511 september 2023 13:1513 september 2023 13:1518 september 2023 13:1520 september 2023 13:1525 september 2023 13:1527 september 2023 13:152 oktober 2023 13:154 oktober 2023 13:15

Details
Vanaf maandag 10 juli (schoolvakantie) is de Speelwinkel dicht, om nieuwe krachten op te doen voor een fris volgend seizoen. Vanaf 20 augustus zijn wij er weer.
Details
Vanaf maandag 10 juli (schoolvakantie) is de Speelwinkel dicht, om nieuwe krachten op te doen voor een fris volgend seizoen. Vanaf 20 augustus zijn wij er weer. Iedereen een fijne zomer toegewenst en tot dan!
Bestuur en medewerkers van De Speelwinkel
Tijd
Hele dag (Donderdag)
Locatie
Buurthuis De Speelwinkel
De Speelwinkel
Volgende activiteit
18 augustus 202319 augustus 202320 augustus 2023

Details
Vanaf maandag 10 juli (schoolvakantie) is de Speelwinkel dicht, om nieuwe krachten op te doen voor een fris volgend seizoen. Vanaf 20 augustus zijn wij er weer.
Details
Vanaf maandag 10 juli (schoolvakantie) is de Speelwinkel dicht, om nieuwe krachten op te doen voor een fris volgend seizoen. Vanaf 20 augustus zijn wij er weer. Iedereen een fijne zomer toegewenst en tot dan!
Bestuur en medewerkers van De Speelwinkel
Tijd
Hele dag (Vrijdag)
Locatie
Buurthuis De Speelwinkel
De Speelwinkel
Volgende activiteit
19 augustus 202320 augustus 2023

Details
Vanaf maandag 10 juli (schoolvakantie) is de Speelwinkel dicht, om nieuwe krachten op te doen voor een fris volgend seizoen. Vanaf 20 augustus zijn wij er weer.
Details
Vanaf maandag 10 juli (schoolvakantie) is de Speelwinkel dicht, om nieuwe krachten op te doen voor een fris volgend seizoen. Vanaf 20 augustus zijn wij er weer. Iedereen een fijne zomer toegewenst en tot dan!
Bestuur en medewerkers van De Speelwinkel
Tijd
Hele dag (Zaterdag)
Locatie
Buurthuis De Speelwinkel
De Speelwinkel
Volgende activiteit
20 augustus 2023

Details
Vanaf maandag 10 juli (schoolvakantie) is de Speelwinkel dicht, om nieuwe krachten op te doen voor een fris volgend seizoen. Vanaf 20 augustus zijn wij er weer.
Details
Vanaf maandag 10 juli (schoolvakantie) is de Speelwinkel dicht, om nieuwe krachten op te doen voor een fris volgend seizoen. Vanaf 20 augustus zijn wij er weer. Iedereen een fijne zomer toegewenst en tot dan!
Bestuur en medewerkers van De Speelwinkel
Tijd
Hele dag (Zondag)
Locatie
Buurthuis De Speelwinkel
De Speelwinkel
21aug09:3010:25SeniorfitSeniorfit

Details
Vitavos – Seniorfit Een combinatie les waarin rustig wordt gewerkt aan
Details
Vitavos – Seniorfit
Een combinatie les waarin rustig wordt gewerkt aan het versterken en soepeler maken van het lichaam. Diverse oefeningen worden uitgevoerd waarbij balans, lenigheid, flexibiliteit en spierkracht samenkomen. Om de conditie te verbeteren wordt er rustig bewogen op muziek en wordt er afgesloten met pilates oefeningen en stretching. Deze les is heel geschikt voor mensen die langzamer op willen bouwen of willen bewegen op een rustiger tempo.
Voor meer informatie of het volgen van een proefles, kijk op www.vitavos.nl.
Tijd
(Maandag) 09:30 - 10:25
Locatie
Buurthuis De Speelwinkel
De Speelwinkel
Volgende activiteit
28 augustus 2023 09:304 september 2023 09:3011 september 2023 09:3018 september 2023 09:3025 september 2023 09:302 oktober 2023 09:30
21aug10:3011:25Pilates/yogaPilates-Yoga

Details
Vitavos – Pilates-Yoga Het beste van twee lessen: Pilates en hatha
Details
Vitavos – Pilates-Yoga
Het beste van twee lessen: Pilates en hatha yoga worden gecombineerd. Het grootste gedeelte van de training bestaat uit Pilates met een klein stukje Yoga. Core stability (versterken van buik,- en rugspieren), asanas (houdingen), lenigheid, ademhaling, meditatie en ontspanning komen samen. Ook bij deze groepsles is er aandacht voor body en mind.
Voor meer informatie of het volgen van een proefles, kijk op www.vitavos.nl.
Tijd
(Maandag) 10:30 - 11:25
Locatie
Buurthuis De Speelwinkel
De Speelwinkel
Volgende activiteit
28 augustus 2023 10:304 september 2023 10:3011 september 2023 10:3018 september 2023 10:3025 september 2023 10:302 oktober 2023 10:30
21aug13:1514:15Yoga/PilatesPilates-Yoga

Details
Vitavos – Yoga – Pilates Het beste van twee lessen: hatha yoga
Details
Vitavos – Yoga – Pilates
Het beste van twee lessen: hatha yoga en pilates worden gecombineerd. Het grootste gedeelte van de training bestaat uit Yoga met een klein stukje Pilates. Meditatie, asanas (houdingen), core stability (versterken van buik,- en rugspieren) lenigheid, ademhaling en ontspanning komen samen. Er is aandacht voor body en mind.
Voor meer informatie of het volgen van een proefles, kijk op www.vitavos.nl.
Tijd
(Maandag) 13:15 - 14:15
Locatie
Buurthuis De Speelwinkel
De Speelwinkel
Volgende activiteit
23 augustus 2023 13:1528 augustus 2023 13:1530 augustus 2023 13:154 september 2023 13:156 september 2023 13:1511 september 2023 13:1513 september 2023 13:1518 september 2023 13:1520 september 2023 13:1525 september 2023 13:1527 september 2023 13:152 oktober 2023 13:154 oktober 2023 13:15
23aug13:1514:15Yoga/PilatesPilates-Yoga

Details
Vitavos – Yoga – Pilates Het beste van twee lessen: hatha yoga
Details
Vitavos – Yoga – Pilates
Het beste van twee lessen: hatha yoga en pilates worden gecombineerd. Het grootste gedeelte van de training bestaat uit Yoga met een klein stukje Pilates. Meditatie, asanas (houdingen), core stability (versterken van buik,- en rugspieren) lenigheid, ademhaling en ontspanning komen samen. Er is aandacht voor body en mind.
Voor meer informatie of het volgen van een proefles, kijk op www.vitavos.nl.
Tijd
(Woensdag) 13:15 - 14:15
Locatie
Buurthuis De Speelwinkel
De Speelwinkel
Volgende activiteit
28 augustus 2023 13:1530 augustus 2023 13:154 september 2023 13:156 september 2023 13:1511 september 2023 13:1513 september 2023 13:1518 september 2023 13:1520 september 2023 13:1525 september 2023 13:1527 september 2023 13:152 oktober 2023 13:154 oktober 2023 13:15
28aug09:3010:25SeniorfitSeniorfit

Details
Vitavos – Seniorfit Een combinatie les waarin rustig wordt gewerkt aan